，纳尔森很快就能缓过来了，没多久又变得活蹦乱跳了shiguang8☆cc几次以后，维克多也就习以为常了shiguang8☆cc果然，纳尔森僵硬的身体渐渐松弛了下来，在地上大口喘息了片刻，一个骨碌又站了起来shiguang8☆cc
“太难受了，就这么站着发力，差点自己把自己勒死，骨头里又疼又痒，真不知道雷诺是怎么坚持下来的？”
维克多撇嘴道：“和你说了多少遍，现在不是练习高阶段伏牛秘形的时候shiguang8☆cc你要先做一些基础练习，学会同步的呼吸方法shiguang8☆cc对了，还有观想！只有学会观想才能克服身体上痛苦，否则，秘形的修炼根本坚持不下去shiguang8☆cc普通人像你这样蛮干，早就死了！”
纳尔森摸了摸自己的脑袋，讪讪地说：“基础练习对我毫无作用啊，呼吸方法也还好说，可是这个观想实在是太难了！”
维克多无语，他曾叫纳尔森修炼相对安全的灵猴秘形，可纳尔森却对此不感兴趣，坚持要练习能够提升力量的伏牛秘形，还振振有词地说：战士就应该硬碰硬！
维克多练习秘形也有一段时间了，就伏牛秘形而言，他认为有两个重要的作用：其一，帮助练习者迅速达到体魄的极限shiguang8☆cc其二，充分发挥练习者的潜力shiguang8☆cc当然，伏牛秘形无法帮助他突破身体的极限，如果把人的身体比做一个水瓶的话，伏牛秘形可以将水瓶注满水，也可把细口瓶变成宽口瓶，唯独就是不能把瓶子变大shiguang8☆cc
维克多已经把自己体魄提升到极限，炼金民兵的体魄极限也是设定好的shiguang8☆cc既然，纳尔森坚持，维克多也很想知道伏牛秘形对他能有多少效果？就算纳尔森的体魄达到了极限，伏牛秘形也可以有效的解放他的潜力shiguang8☆cc这对纳尔森的帮助非常巨大，相比凶暴战士，骑士的优势就是在于能够充分发挥出自己的战斗力shiguang8☆cc
然而，纳尔森的修炼热情超出了维克多的预料，他跳过低阶段的基础练习，直接开始高阶段的修炼shiguang8☆cc虽然，吃了不少苦头，纳尔森却乐此不彼，因为他明显感觉到自己的力量似乎“活”了shiguang8☆cc
看着纳尔森仗着自己的超凡体魄，一个劲的蛮练，维克多灵机一动，开始尝试重新修改伏牛秘形shiguang8☆cc
伏牛秘形对于普通人来说，实在是太难练了，如果按部就班地练习至少需要十年的时间才能小有成就shiguang8☆cc而维克多想要