第215章 训练二队（谢月票，谢打赏）
“那们一起加油吧！”公羊墨伸出右手，凌落宸和沐染把手放上去
“加油！”
戴华斌几人赶过来就看到们三人相互加油的场面，而赵天罗长老并不在
蓝素素恍然大悟：“看来学长们输了啊！正在相互鼓励”
看到们几人过来了，公羊墨和凌落宸继续和沐染聊了几句就回了蓝星阁
九人在沐染身前站成一排，沐染一眼扫视而过
“从今天起，将由负责们的训练任务，们称呼为沐老师就可以了既然是们的老师，那请们在训练的过程中必须按的要求严格完成任务，只要们按说的来，保证们会有很大的蜕变都听清楚了吗？”
沐染语气上扬，声音清晰明朗
“听清楚了！”九人大声的回答
“好，第一件事，不允许使用武魂和魂力并负重五十斤，围绕演武场跑一百圈”
说实话，这只是最基础的体能训练而已，没什么难度
戴华斌皱眉，这个负重跑圈对这样五环强攻系魂师来说并没有什么作用chuer ⊙毕竟是强攻系魂师，就算被限制了魂力，的身体素质也不会差到哪里去
宁天和蓝素素蓝洛洛三人面带难色若是允许使用魂力，她们倒是也可以完成但是按照沐染的要求，以们的身体素质后面绝对跑不动啊！
各人心思不同，但并没有人抗议，都乖乖的背着沐染给的铁块跑圈
不到一个时辰，戴华斌第一个完成跑圈chuer ⊙只是轻微的喘气而已，连汗都没有流
“沐老师，完成了”
沐染看着这个金发的和自己差不多的男孩，点点头
戴华斌微微张开口，想问问霍雨浩的事情，但随即想起哥哥的嘱咐，把到嘴边的话又咽了回去算了，就当们戴家没有霍雨浩这个人，反正自己都改姓霍了
第二个跑完的是巫风，这个任务对她来说也没有什么难度
最后跑完的是宁天，她是辅助系魂师，不用魂力完成任务难度还是有的
“好了，都过来集合”沐染拍了拍手，先前跑完在冥想的几人都过来了
“刚才这个任务其实很简单，哪怕是辅助系魂师，咬咬牙就完成了chuer ⊙之所以让们负重跑步，就是想告诉们，体能训练很重要哪怕现在们魂力最低都是四环，但也不能忽视体能训练，尤其是辅助系魂师体能训练结束，们要进行对抗战”
沐染把九个人分成了两组，一组四人另一组五人四人组戴华斌带队，五人组巫风带队一次对抗战完成后仅休息五分钟就打乱队伍再次对战，这样轮换进行了好几轮，别说宁天了，就连戴华斌也有些撑不住了
沐染看出来们都快受不住了，又让们打了一轮，然后才笑着说道：“好了，对抗战结束”
“终于结束了！”
九个人也不顾地面脏，直接坐了下来