面吃饭了,而是把吃饭的时间都给节省下来,用做修炼
很快
一天时间过去
等到临近子时的时候,沈长青才结束了一天的苦修,简单清洗了下身体,就回到卧房中开始打坐潜修
虽然天武罡气不能再用苦修提升
但是日常打坐,用真气滋养肉身,可以比普通睡眠能够更快的恢复白天的消耗
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