巨力，对江湖中绝大多数“高手”基本做到秒杀！
反而是功法套路，他已经好久没在意了，除了日常的练习，他早已放弃了新的套路学习，因为以他现在的速度力量，根本不需要考虑什么招式，随便一招都有恐怖的威力，完全不用花哨特别是先天圆满之后，邓枫原本堪称巨大的饭量也降了一大半，估计是先天真气的滋养所致，总算是摆脱“大饭桶”的尴尬
几个妹子也进步巨大
程灵素和黄蓉现在也都突破了先天，加上早已突破的小龙女和小昭，如今的邓家已经有了5个先天高手！这还没算上远在海上、同样已经突破了先天的紫衫龙王黛绮丝只不过，转化先天真气的比例各有不同，但她们的资质都很可怕，先天圆满也不过早晚的事情
只有雅丽仙，已经完全放弃了治疗，若是没啥奇遇，到死都没可能突破先天了她现在还是超一流水平，就是超一流圆满、或者叫半步先天都是遥遥无期
比较而言，妹子们的身体修行反而进步明显，那就是《龙象般若功》已经全部进入了第七层，力量非常可怕其中，四个已经进入了先天的妹子也按照邓枫的经验，全部用先天真气把前六层重新修行一遍
如今资质最好的小昭已经是5000斤开外，小龙女稍差，但也有4500斤左右，程灵素再降一点，大约4200斤，黄蓉目前只是第三层，但身体力量也已经2000斤开外，黛绮丝差了不少，第四层，但力量也达到了3000斤以上，只有雅丽仙这个懒婆娘，第七层的人，力量却只有2500斤的样子，都快没有抢救的价值了
其他妹子生活照旧，黄蓉自从被邓枫“抢回”药王谷，基本上把除了修行外的所有心血都给了一双儿女，也是直到这个时候，邓枫才发现了两个宝贝的资质有多可怕！
邓破虏也就罢了，虽然是万中无一，但也就和程灵素相当，比黄蓉还要差点，更别说是和小昭、小龙女了比较了，真正资质可怕的，是原著中的那个“小东邪”——邓襄
天生百脉具通！
邓枫刚发现这种妖孽资质的时候，差点被吓住了
到如今，这对龙凤胎已经虚岁12，邓枫没敢太过堆积资源，所以破虏也就是三流水平，还不如当年的小昭但襄儿却已经是二流顶峰，这还是邓枫和黄蓉刻意压制的结果！
两个人修行的当然都是《长生诀》，只是破虏一样是五行缺一，只能和邓枫一样修行《阴阳长生诀》，但襄儿却是五行齐全，目前是五行、阴阳七幅图全修的全本《长生诀》，未来几乎是不可限量！
怪不得在原著中，她能独立开创了峨眉一脉，却没在门派中留下任何先辈武功，峨眉派所有武功基本都是她在前人基础上自创，不管是黄蓉的桃花岛武功还是