你先瞧瞧，对你有没有用！”
却见傅长生拿起最里边的一捆竹简直接丢了过来，一把接住，没有犹豫直接翻看查阅起来baoshuwo● cc
竹简上没有名称，里边第一行却直接便是内容了baoshuwo● cc
“这些古籍大多都没有名字，这卷呼吸法门到手的时候就损坏的严重，不过老夫翻了不下百遍，应当是九龙狱锁真典的呼吸法门了baoshuwo● cc”
似乎是怕江横有所顾虑，傅长生再次出言提醒道baoshuwo● cc
不过江横已经渐渐沉迷其中，随着他的不断细细品读，发现果然这里边的内容与九龙狱锁真典交相呼应baoshuwo● cc许多以往的不解的地方，此时皆是有种豁然开朗的感觉baoshuwo● cc
有点意思！
江横粗略翻看一遍，江横心中有了一个明悟，原来这呼吸法就是类似于前世道家的呼吸法亦或者古印度的大摊尸法，以及一些瑜伽的方式加在一起的法子baoshuwo● cc
只不过更加高级，讲究以呼吸调节身体气血，机理以及精气神baoshuwo● cc
听起来还有些玄乎，实际就是一种更入微的操作身体调节身体的方式baoshuwo● cc
操作入微，哪怕横练也是可与内炼武者一样做到延年益寿的baoshuwo● cc
而且操作入微更是能百分百发挥出全身实力！
根据呼吸法的描述，寻常武者，哪怕全力出手，所动用的也不过浑身筋骨气血的十之一二！
看似全力以赴，其实并未尽功！
此外这本呼吸法让江横在意的还有对身体的打磨之效baoshuwo● cc
这门呼吸法其中的功效比起前世道门的呼吸吐纳法更加玄妙，呼吸法有种模仿道家胎息状态baoshuwo● cc
类似于一种深度睡眠，江横不太懂道家的知识，倒是对睡眠这个事有所研究baoshuwo● cc
前世他在健身房练过一段时间，教练就格外注重睡眠baoshuwo● cc按照教练的说法，只有充足的睡眠和好的睡眠质量才能保证肌肉生长baoshuwo● cc
之后江横也还刻意查过相关资料，的确如此，充足而质量好的睡眠对肌肉是有极大好处的baoshuwo● cc
这其中睡眠还影响人体的睾酮素，这玩意对肌肉影响是直观的，睡眠质量差，会极大的降低baoshuwo● cc
而反之睾酮素高的，肌肉都会极为发达有力！
同样这门呼吸法就能时刻让身体处于那种状态baoshuwo● cc并且这门呼吸法对身体的掌握是入微的baoshuwo● cc
随着修炼深入，后面甚至能细微操