的到来而孕育而生，主要表现为过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境”
“举个常见的例子，不少人在虚拟网络上可能是个健谈的社交达人，能够和素未谋面的陌生人谈天说地，可现实中给人的第一印象是高冷，他们害怕与外界产生任何交集，甚至不喜欢与亲近的人交谈”
王旭感慨道：“跟我一样，其实我在生活中也是个不苟言笑的人”
“你？不苟言笑？我没听错吧，你不苟言笑，狗都会笑”陈博一个标点符号都不信
王旭使了个眼色说：“真的，不骗你，从容的假笑只是我的伪装，没有人能看穿我的逞强，走进我的心房”
陈博鄙夷道：“你这骚东西，扔到民国去绝对是大文豪，还是专门撩拨少女心扉的那种”
王旭正经地拒绝道：“我可不想做那种人，文学上的造诣并不能掩盖作风上的瑕疵，我认可他们的才华，但不赞同他们所谓的浪漫”
“你是个墨水盒，我说不过你”陈博的知识储备大多和代码有关，引经据典根本不是王旭的对手
老师还播放了几段采访视频，里边不少路人对人际社交抱有焦虑，过度在意别人的看法、每次组织好语言却不敢开口、不愿意认识新朋友、害怕与熟人对视打招呼…..
“这些都是社交恐惧症的表象，我们首先明白一点，抵触不代表反感，这种抗拒感源自内心，和事物本身所处的状态关系不大”
“这个怎么做笔记啊”陈博第一次用电子书，手感很别扭
王旭无语道：“旁边不是有个工具栏吗？你这人是上个世纪来的原始人吧，三岁小孩都会的东西，丢不丢人”
“哦，不显眼，没注意到，为什么色调上不能再稍微突出一点”
书页底色是牛皮纸，工具栏几个字还没加粗，和旁边的正文比起来黯然失色
“突出一点就打破了整体美感啊，大家都一样，凭什么你搞特殊，和手机刘海屏差不多的道理”
“这是什么比喻”陈博没理解两者间的共通性
“滑稽类比，我自创的”王旭自豪道
老师接着从社交恐惧症的原因着手，深入浅出地带同学们了解这方面的知识
“错误的思维方式、高度的警觉性、自身性格是造成社交恐惧症的三大主要原因”
“错误的思维方式会夸大信息，尤其是负面信息，一句简单的吐槽，被人曲解成挑衅，错误的认知导致了错误的行径，使得这种焦虑感呈螺旋式上升”
“约吗？”王旭突然把手伸了过来
“约你妹呢”陈博吓了一跳，一巴掌给他盖了下去
“你看，错误的思维方式，你有社恐”
陈博不服气道：“去你大爷的，你这是钓鱼执法”
“高度的警觉性体现为过度自我防备，严重者可能还患有不同程度的被害妄想症”
“当大量信息摆在面前时，