是红军先辈用鲜血开辟的呀。听了老王的话，我对他增添了几分敬意，拿出水果请他吃。
接着游览主峰米缸山。米缸山古称“高山”，又名“美高山”，海拔2942米。山海经中有记载：“华山西七百里曰高山，其上多银，其下多青碧、雄黄，其木多棕，其草多竹。泾水出焉，而东流入渭，其中多磬石、青碧”，形象概括了六盘山无山不绿，无水不清的茂密的森林植被和丰富的水资源。
米缸山真是登高揽胜的好去处。在山巅极目远望，云蒸霞蔚，层峦迭嶂，峰奇谷险。还有人工的改造：层层迭起的梯田，蜿蜒曲折的公路，使六盘山于天然情趣中又增添了些人间气息。梯田层层铺开，五彩斑斓，似给山峦穿上了少数民族的彩装。公路盘山而上，曲曲折折，似给山峦绕上了白色的飘带，如此六盘山就似一个天上下凡的俏美仙女了。
游完山顶，再到六盘山森林公园。这里林木茂密，夏季当是满目葱绿，而在秋季，则是有绿、有黄、有褐、有红，杂色相间。走在林间小路，最大的感受是空气清新，氧离子太充足了，让常年处于雾霾中的大城市人感到沉醉了，不是醉酒，是醉氧了。说是醉，但醉得神清气爽，耳聪目明，步履矫健，越走越有劲。行进中我发现茂林中有点点红色在闪烁，走近一看，是成熟的枸杞果，宁夏最知名的土特产。我望着一颗颗鲜红的枸杞果，觉得它们就像红军帽上的闪闪红星。那些翻越此山的红军将士，把军帽上的闪闪红星，化作这晶莹透剔的枸杞果，留在了六盘山，继续美化人间，造福人民。摘下颗枸杞果品尝，甜蜜蜜，甜蜜蜜呀，真是名不虚传。苏轼有诗：“日啖荔枝三百颗，不不辞长做岭南人。”现在我要说：“日啖枸杞三百颗，不辞长做六盘人”。西海固老王又向我热情介绍宁夏特产枸杞，说枸杞可以治眩晕，糖尿病，还可明目。最近10年，宁夏枸杞种植面积以年均17.3%的速度增长，现已达到38万亩；总产量则以25.7%的速度增长，现已达到5000万公斤；总产值则以73.16%的速度增长，现已达到15亿元。宁夏还年年举办“国际枸杞节”，把枸杞推向世界。我听后笑说：“你的记性真好呀。”老王笑说：“我不久前参加了枸杞发展研讨会，所以记得清楚。”我又把看到枸杞就想像到闪闪红星的情况跟老王说了，他哈哈笑着说，你这个想像很好，这就是前人种树，后人享福呀。我说你们当代宁夏人也做出很大努力么。他笑说，这也没错，不能只坐在前人种的树下乘凉呀。
六盘山的水也如空气令人神清气