了两根根须。
很快，张瑧腹中就像着了火一样，热血随着血气狂涌向全身各处。
相较于当初，他到底已经是凡级三品武者了，而且只服用了上次一半的量，所以这次他并没有流鼻血。
不过，看向洗澡间的镜子时，他仍发现自己面上青筋显现，突突直跳，很有些吓人。
而系统界面中，能量条上有了五分之一的绿色能量，肉、筋、骨、皮膜、脏腑后面全都出现了亮黄色的加号，但骨髓一项后却一片灰暗。
‘记得上次绿色能量达到五分之二时，骨髓一项后也是亮起了加号的，现在却没有，说明想要加点淬炼骨髓，很可能需要五分之二的绿色能量。’
心中这么想，张瑧却没有再嚼食血纹参，而是消耗1个黄点，淬炼了脏腑。
当他拥有的黄点减少为94个时，脏腑淬炼度却一下子从1%提升到6%！
甚至张瑧都可以明显的感觉到，自己心、肝、脾、肾、肺等脏腑器官更加的有活力！
张瑧记得，当初他用黄色能量淬炼脏腑时，消耗了五分之一的黄色能量，却只提升了1%的淬炼度。
这次用绿色能量也是消耗了五分之一，淬炼度却提升了5%，但两次淬炼却都是耗费了1个黄点。这无疑说明，用高级炼体能量淬炼身体，能节省黄点。
可惜的是，高级炼体能量不是那么好承受的。
以他现在的身体强度，一次吸收十成十的绿色能量，估计就会爆体而亡。至于高一级的炼体能量，就更不用想了。
加点淬炼脏腑之后，张瑧洗了个澡，就回到自己卧室，换了身衣服，再出来练功
次日，屈北辰回来了。
见到张瑧之后，他多看了几眼，就道：“你这实力提升的有点着急啊，刚沉凝没几天的气血又开始变得虚浮了。”
张瑧早料到屈北辰会看出他的变化，也早想好了说辞，当即一笑道：“老师您不是说过，炼体一道要想超凡脱俗，进入真级，必须争分夺秒、勇猛精进、不断突破境界才行吗？”
屈北辰听了不由也笑起来，道：“你小子嘴皮子上的功夫比手脚功夫还好，不过，我当初说的那番话虽然没错，但你气血虚浮却不能不顾。
这样，你以后就把葛根列入主食之中吧，它排毒功效虽然一般，但却无副作用。另外，赤息丹、紫叶龙鳞草提纯汁液也最好是隔一段时间就服用一次。”
张瑧听