实力，罗铮决定继续下去。
上次和敌人近身格斗，挡不住对方一拳，整条胳膊都差点废掉，这让罗铮憋着一口气，现在有机会提高实力，罗铮不想错过这么好的机会，吃饱喝足，找了个地方调息去了，练功太耗费气血和精力，身体需要休息。
过了一会儿，铁雕再次捕杀了一条鲑鱼，见罗铮打坐调息，隐隐感觉像是在养气，不由一怔，定睛仔细观察起来，心口起伏的频率，入定的气势，怎么看都像是懂呼吸之法，不由大吃一惊，暗道：“这家伙懂导气之术？看起来很有功底，难道已经修炼过很多年了？”
观察了好一会儿，铁雕决定假装不知道，既然罗铮不说，铁雕也就懒得点破，拔出一把军匕给鱼去鳞吃起来，一边看着大海深处沉思，想着自己的爱人，想着罗铮的营救计划，想着到处打探消息的兄弟们┅┅
海风呼呼，天地茫茫，在这个死寂一般冰雪世界里，无悲无喜，但铁雕的心却安静不下来，吃完手上的鲑鱼后，将军匕洗干净收好，来到一片开阔处慢慢练起武来，动作很慢，看上去更像是在舞蹈，却透着一股锐利的杀气，每一招，每一式都带走撕碎一起的气势。
正在用家传呼吸之法调息的罗铮惊醒过来，看着练武的铁雕，仿佛看到一只凶猛无比的大雕正在猎食，看似很慢，但每一次出手都带走一股令人骇然的杀气，罗铮将自己想象成铁雕的对手，惊骇的发现没有任何还手之力，那看似缓慢的动作却封死了所有生路，好恐怖的武功。
看到这罗铮并没有气馁，相反，内心涌上来一股豪气，一股敢于挑战一切高手的豪气，气血翻涌，霍然长身而起，清啸一声，仿佛将心中的浊气全部突出，在虚空中形成一道气浪，转瞬消失，全身一震，也施展起鹰爪功来。
正在修炼的铁雕缓缓收功，满脸震惊的看着罗铮，没想到罗铮居然练出了拳意，虽然不是很明显，但有那么点意思了，这股意自己足足练了十年，而罗铮却不过一天时间，这算什么？
铁雕揉揉眼睛再次看去，发现自己并没有看错，罗铮虽然还很弱，但这股意已经真实的出来了，整个人看上去像一只凶猛的雄鹰，辗转腾挪都有那么点鹰的意思了，不由大喜，估摸着和罗铮的呼吸之法有关，没想到这个家伙居然将呼吸之法练到了如此深厚地步，并且一天就融会贯通到了鹰爪功里面，果然是个练武奇才，难怪凭借一套军体拳，一套无形刀法就混到了最强兵王地步，虽然和自己比差很多，但和外面人比就强太多了。
开阔处，罗铮还在练功，仿佛雄壮的鹰在捕食，双手成爪，不断变换招数，隐隐带着破空声，练到痛快处，罗铮更是嘎——的一声轻啸，仿佛天空霸主在向所有生物