端，但是他永远无法料到他唐三并不是这个世界的人mht567點de他和这个世界的土著居民不一样mht567點de他的手里还有着另一个世界的智慧结晶mht567點de有着这些，徐然拿什么跟他斗？
“宿主哥哥，唐三快要来操场了mht567點de”系统小姐姐的声音的声音从徐然的脑海中响起，提醒着徐然mht567點de
“哦？唐三来了？”徐然挑了挑眉，释放出精神力去探查周围的动静，果然发现了唐三的踪迹mht567點de
“既然来了，那就让我好好秀你一波mht567點de”徐然露出一抹笑容，看着不远处仍然在认真的练习着瑜伽的绝美少女mht567點de
此时此刻，宁荣荣，朱竹清，小舞三女都已经沉浸在训练里mht567點de本来她们还以为徐然是在占她们的便宜mht567點de但是等她们练习了一会儿之后便发现了这瑜伽姿势的好处mht567點de
在练习了一会儿之后她们发现自己的身体竟然是出奇的舒服，虽然身上已是香汗淋漓，但是她们却是觉察不出一丝疲惫，她们感觉到自己的身体里似乎是有着杂质在随着汗水排出一般mht567點de整个身体在这种异变中也似乎变得轻盈了许多mht567點de
瑜伽毕竟是另一个世界无数年凝练出来的最基础简单的女孩子的锻炼方式mht567點de即使这里不是地球而是斗罗大陆，这些东西也是适用的mht567點de
至少在徐然来看，做三个小时瑜伽绝对比跑三个小时的步，训练效率要高得多mht567點de
当然更重要的是，瑜伽能够训练出曲线美mht567點de比如徐然刚刚教给她们的姿势便是训练臀部和腿部曲线的mht567點de当然还有双腿能张开的程度mht567點de
“好了，你们先停下mht567點de”
“竹清，荣荣，你们两个先坐下休息，看我教小舞下一个动作mht567點de”徐然说道mht567點de
闻言，三女停下了手头的动作mht567點de此时她们身上满是汗水，微风吹过她们的身体，带给她们清凉的感觉mht567點de她们也有些惊奇，她们也发现了自己身体的异常mht567點de练习完一会儿瑜伽之后，她们感觉身上出奇的舒服，这让她们在惊异的同时，也稍稍松了一口气mht567點de看来徐然也不是要故意占她们便宜的mht567點de
这瑜伽确实神奇，明明是一些简单的身体动作，却能够极限的训练到身体的很多部位，比那些普通的训练更加专业有效mht567點de
这种感觉让她们压下