不会游泳的话，掉进大海里和掉进地狱没什么区别，就算有再多的避水珠也不够用的
不然就一直泡在水里等待别人来救？
有些海域等人来到，坟头草都几米高了
或者人没来，等来鲨鱼什么的吃肉兽怎么办？
所以还是得学习会游泳
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“休息一会，再多走三个来回，然后教你做水中闭气练习”刘浩在刚浸没在胸中的水中，双手向后划着水行走，刘军告诉他这是在做适应在水中的感觉练习
“水中闭气，这个我会啊，不用练习了吧”刘浩听见刘军的话急忙回应道
“要练习，我们是练习有节奏的闭气，这样熟悉后对之后的水中换气有帮助”
“好吧，你是教练，你说了算我还以为你直接教我怎样游水，想不到还要学习这么多基础的东西，看来得花一段不短的时间才能学会游泳啊”
“说就简单，做起来就难了，游泳的时候要手脚协调，整个身体统合起来运动的而且我只想到这些教育方法”
“你知道我们小时候身边那帮人是怎么学会游泳的么？”
“小时候，我们哪来的教练教，都是我们自己下水憋气，动手动脚，模仿着电视里的游泳姿势”
“然后经常在水里挣扎，不是喝着水就是呛着鼻子，然后一段时间之后自己就在不知不觉中学会了现在想起来都还有点怕，要不我也扔你进深水区等你自己来？”
“别，我还年轻，大把的世界让我去闯呢我可不想在游泳池了学游泳淹死，上头条而且一听你说的这方法就不科学，肯定是忽悠人的”刘浩连忙摆手
“的确是有点让人难以置信，事实上我们自己也不知道为什么这样做就会了”
“不过那时候我们还真的就是这样学会游泳的，只是那些也不是真正的会游泳”
那时候我们就想着怎么潜到水里，在水下怎样快速前进和在水面怎样不会沉，而且还能抬着头游上一段距离，只是游泳的姿势就很杂乱很不规范的，游起来事倍功半”
“小时候那些游泳方式，有人叫做踩水，也有人说这些都是孩子在玩水而已……”
“我也是到了部队才算真正学会游泳”
刘浩：“……”
……………
“你双手扶着水池边，控制自己的嘴巴和鼻子不要呼吸，双脚踩在池底，然后深蹲在水里闭气，闭气时间10秒”
半小时后……
“你在空气中的时候用嘴巴快速吸气，然后进到水中时就采用嘴巴缓慢地吐气中间有一个动作，张嘴吸完气闭嘴后要把空气吞下去，不要留在腮帮子里，不然氧气进不到肺部
“吸气时在一秒内快速完成，嘴部入水时嘴唇要马上紧闭，完全浸没水中之后再吐气，吐气时缓慢吐气，时间在1到3秒之间，鼻子在做水中换气时不参与，不吸气也不吐气一吸一呼