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第64章 有味道的一章(1)

“这里的灵气虽然比不上地仙界,但是也算是个不错的地方。

所谓练武呢,其实就是低配版的修行……

二者的道理是一样的,通过一种方法,让自身发生脱变,从而超脱于过去。”

余会非若有所思的点着头……

“我今天就教你一套呼吸法——蝉九鞘!

这在地仙界也算得上顶级的普通人的修炼法门了。

只要修炼得当,他能让你的身体进行九次脱变,将肉身打熬成完美的体魄。

虽然比不上修行者,但是在这凡间,绝对是最完美的肉身了。”

余会非一听,眼睛都开始放光了。

然后崔珏开始教余会非口诀,以及如何观想,吐纳,如何将灵气纳入体内,利用灵气刺激细胞进化脱变等等……

这一晚上,余会非完成了人生的第一次入定。

也第一次感受到了,呼吸间有能量在体内进出的感觉。

这很神奇……

不过三楼的灵气太充沛了,时间久了余会非就有点扛不住了。

三个小时后,他就不得不停下来了,纵然如此,余会非也感受到了身体有了些许变化。

虽然不是很大,但是至少腰不疼、脖子不酸,胳膊腿也有力气了。

才一出去,余会非就被牛头马面拎着出了后院。

“你们两干啥?”余会非纳闷的问道。

牛头道:“帮你锻炼身体啊,你以为你修炼只需要打坐就行啦?你的身体就算修炼到极致,也是人类肉身的极致,成不了仙。

再说了,光呼吸吐纳,进度太慢了。

今天开始你跟着我们两个打熬力气!”

然后牛头找了一块石头扔给余会非:“抱着,跟我们跑。”

余会非抱着人头大的石头,道:“我曹,我抱着他跑?”

“对,跑。”牛头说完,就往前跑去。

马面对余会非嘿嘿一下道:“走了!”

余会非能说啥,只好硬着头皮跟上去了……

结果这一跑就是十公里!

累的受不了了,牛头就让余会非停下来打坐十分钟,然后继续跑。

还别说,余会非最后愣是坚持下来了!

与此同时,一道身影鬼鬼祟祟的绕到了余会非家后院。

“奶奶腿的,老子终于被放出来

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