药材，为他进行药浴，固本培元这方法是方志兴从自身医术总结而来，并用上了自己遗留的蛇胆药丸，用以增强杨过根基这小子修炼蛤蟆功，提前损耗了自身精气，必须要多加补充才行
杨过见师父如此照顾，心中更是感动，也知道自己以前是错怪了师父，更加努力习练师父传授的自然呼吸法打磨真气，争取早日达到师父所说的传授混元功的要求这自然呼吸法是方志兴前世悟道后所创，主要是用来培养节奏和警觉性，如今被方志兴融合入全真内功中行走坐卧皆可修习真气的方法，可以说又深了一个层次，可以用来辅助真气修习方志兴眼看这法门作用更大，便传给了李莫愁、洪凌波和杨过等人，他们若真修成了，不但能够更好的修习真气，对以后行走江湖大有好处
如此一来，几人生活总算走入了正轨，慢慢习惯了各人存在杨过虽然渐渐恢复了一些活泼机灵的性子，却变得懂事了许多，也不像以前那么闹腾，让方志兴和李莫愁心中大慰，总算能放下心来见此，方志兴便着意为他讲述各种经典，培养为人之道杨过在桃花岛学的便是这个，如今也算接上了不过这次他就不像在桃花岛学习时那么心有不甘了，而是乐在其中方志兴武功极高，有时在为他讲解经书时，还会根据其中语句，化出一些武功招式，教他文武结合之道这样一来，杨过自然心中艳羡，跟着师父努力学习
如此又过了两三个月，杨过的身子已经完全调理过来，不但筋骨更加强壮、皮肤更加柔韧，身上的疤痕也消了许多至于自然呼吸法，他虽然没有完全修成，却已经学会在睡梦中运转真气，日夜打磨之下，真气也渐渐凝实起来，不复以往的虚浮模样
见此，方志兴心中满意，想着如今的杨过身体已经能够承受，那些毒虫已经完全复苏，恢复了活力，便开始动手准备，为杨过排出身体毒素他虽然这些日子又为杨过伐毛洗髓，却也需要用这方法强力逼出剩余的顽固部分
这日，杨过写完了字，又被方志兴叫到浴室之中，以为方志兴又要为他进行药浴，疑惑道：“师父，你不是说我已经不用药浴了吗？”他这两三个月药浴不下十次，再用下去也没多大作用，方志兴便停了此事毕竟那些药材都是极为珍贵，还要消耗一些蛇胆药丸，当然不能浪费
“这次和以往不同，你看到就知道了！”方志兴哈哈一笑，说道
杨过闻言，探头往浴桶中一看，顿时“妈呀”一声，险些跳了起来，结结巴巴道：“师父……你说……让我用这个……沐浴”语气中满满的不敢置信
方志兴见他这幅模样，又是哈哈一笑，说道：“当日你还问我捉毒虫干什么，如今知道了吧？这些毒虫可是我用秘法培育而来，