气，如此一来，自然可修炼先天真气，武林中一些人称打通任督二脉后的阶段为先天境界，缘由也在于此当然，由于天地元气变化和各人体质原因，武林中打通任督二脉的人已是极少，更别说补足后天精气转化为先天精气了，而要将体内真气完全转化为先天，需要的先天精气更是难以估量，所以先天之说更多的是流传于道家内丹术之中，武林中很少出现
先天功一开始便修炼先天真气，真气运转方法也和普通功法大为不同普通内功大多是蕴养出丹田真气后以之打通十二正经等经脉，慢慢蓄积真气，直到打通任督二脉、贯通小周天而先天功却首先就要求贯通小周天，毕竟它修炼的是先天真气，需要先天精气补充，否则等到先天真气消耗后，可就难以补充了说不得每次使用后，都需要数月甚至数年才能恢复当年南帝虽然在王重阳帮助下修炼出先天真气，但因为未通任督，每次消耗过大都需要数年补充，而他得到九阴真经总纲中的快速打通奇经八脉之法后，真气三月便已尽复，原因便在于此王重阳天赋异禀，体内先天之气极厚，又吸收了一缕天地间先天元气，这才能直接打通任督二脉，贯通小周天，其他人可就无此机缘了
人体有先天三宝，名曰元精、元气、元神，先天功自然对其也极为重视先天功修炼，首先便是以神引气，如此一来，真气也是由精气神凝聚而来，当真是至精至纯，相比其它真气，可谓是大占优势，对于蕴养元精、元气、元神，也是大有帮助小周天修炼的是元精、元气，到达一定程度后，真气自会蓄积，以之打通十二正经，贯通大周天大周天是练气化神的功夫，到了这一步，人体的元神会不断增长，最终达到元精、元气、元神三宝合一的境界先天功最后讲的便是如何将三宝合一，聚为内丹，炼虚合道，超脱世间，可以说极为神妙
方志兴了解到这功法的最终目的后，心中感叹连连：“此等功法，实在不能说是武学功夫，更像是修仙之法，也怪不得全真七子更多的是注重修仙练气，尹志平看到后也沉迷其中了，若非自己此时武功极高，说不得也要去修炼内丹之术了”先天功直接贯通小周天的方法，分明是从道家内丹术气息游走小周天而来，方志兴熟读全真典籍，自然知道虽然这功夫最后一步内丹之法更多的是王重阳的猜想，但如此境界，也不能以凡间武学而论，这才是道家真正的上乘功夫啊！紫霞神功与之一比，不过是奠基功夫加上了点真气蓄积之法而已依照方志兴想来，只怕《九阴真经》比之也有所不及，怪不得王重阳几日便已将真经融会贯通也没有传下真经武功之道，对他来说当真是小道
丘处机见功法已授，迫不