，他知道，训练量不能胡乱增加的，不然会损伤身体，反而会导致实力减退，境界停滞
孙默伸手，搭在了沈飞的肩膀上，捏了捏，之后下滑
“这就是神之手吗？”
曹闲睁大了眼睛，想看看有什么特别之处！
“你的训练量正好，不要再加了，不然会伤到肌肉！”
孙默否决
“那我的情况……”
沈飞忐忑
“你不要总摁着一门刀法练，也换一换其他的！”
孙默给出了建议：“你的肌肉，对这门刀法已经没有新鲜感了，说简单点，就是兴奋不起来，你现在练功，纯粹是为了练而练”
沈飞精神一振，神之手果然厉害，自己这两年，的确是只摁着一门刀法练，没换过其他的
叮！
来自沈飞的好感度+50，声望关系开启，中立（50/100）.
“老师！”
坐在后排的那个浓眉毛，举起了手
“说！”
孙默点头
浓眉毛起身，有些不解：“老师，只要练习，就有用吧？我听过卖油翁的故事，正所谓熟能生巧”
“练习刀法，不是一遍一遍的重复就好，而是在重复中，纠正错误，发现长出，发现这门刀法，你如何使用，才能最大化的发挥它的威力”
孙默解释：“无效的重复，就是在浪费时间”
曹闲点头，天才练一遍，顶普通人练一百遍，就是这个道理
那个境界停滞的男生，肯定是为了练而练，因为太熟悉这门刀法，所以已经不用脑子去想了
“换一门刀法，练上一个月，再换回来！”
孙默给出了解决方案
“可是老师，我的刀法天极中品！”
沈飞说这话的时候，语气中，带着一丝的优越感，因为这种级别的刀法，已经很厉害了
果然，阶梯大教室中响起了不小的惊呼声，还有一些羡慕的目光，落在了沈飞的身上
沈飞的意思很简单，更高级的刀法，我找不到，那么低级的，我练了有什么用？
“你没明白我的意思，我让你换刀法，不是为了让你增加战斗力，而是让你的肌肉活跃起来，兴奋起来！”
孙默讲解，视线划过了整个教室
“人的肌肉，是由很多肌肉束组成的，常年修炼一门刀法，使用的肌肉束，总是那一些，而其他的用不到，换刀法，就是为了让其他肌肉束，也动起来”
孙默有一阵子，喜欢看环法自行车赛，所以了解过骑行的内容，他知道这些选手的腿部肌肉和长跑选手使用到的肌肉是不同的
环法大赛的冠军，体能、心肺能力、意志力，肯定都是没问题的，但你要是让环法冠军下了自行车跑马拉松，绝对拿不到第一名
不少学生露出了恍然大悟的表情
“老师，那我该选哪一门刀法？”
沈飞真心的求教
“你现在练得是繁星刀，走的是敏捷路线，那么选一门类似的刀法即可”
孙默说完