候停球都会被助教记下来，被警告一次加练20次全场往返跑”
“教练，能不能让我们练习一首歌的时间，我们不适应啊！”菜鸟队的西蒙斯连连叫苦
“报告！我这首歌都不怎么熟悉，怎么知道它啥时候**啊？”姜浩然一脸懵逼地看着**维奇，虽然他听过这首歌，但也只是听过，完全记不起节奏啊，毕竟亚洲人，主要是pop，欧美歌曲只是听听而已啊
“没听过正好，训练开始”**维奇丝毫没有管姜浩然和西蒙斯的抗议，直接按下了开关，《nnon》开始播放
我去！姜浩然在助教的催促下开始进攻，一开始是舒缓的节奏，较慢，这让姜浩然很难受，本来想快速推进挡拆拆分的，但是因为歌曲的原因，反而不知道该怎么做了
“慢节奏的阵地进攻没教过你们吗？”**维奇在旁边对着姜浩然吼道
“哦哦！”姜浩然运球到45度角，传球给内线的韦斯特
但是音乐一下子又变得快了起来！欧美的流行音乐和亚洲的风格有很大的不同，不拘泥与一般歌曲“铺垫+**+舒缓+最终**”的曲风模式，而是有一种想**就**的感觉，音符变得很跳脱
对音律很敏感的姜浩然一下子就听出来调子的变化，脚步迅速加快，朝着中圈跑位后又快速跑回来
但是韦斯特显然没听出个神马，暗骂一句“什么狗屁”后选择了强硬单打邓肯勾手命中
“韦斯特，警告一次”助教可不看你进不进球，直接给韦斯特一个红叉叉
“a？”韦斯特的表情简直无辜道了极diǎn，让姜浩然都差diǎn笑喷出来
“我不是进了吗？”韦斯特最讨厌的就是往返跑了，最喜欢的是卧推哑铃
于是助教贝基哈蒙给他解释了一下犯了什么错误，应该怎么做，比赛时的节奏应该怎么切换
在给韦斯特讲的时候姜浩然四人也是侧耳倾听，涨了不少姿势，原来应该这样~云云
“好吧！”被教育后的韦斯特心服口服，自己这样确实会对战术执行力造成很大的影响
马刺是个考验对主教练战术执行力的球队，球商不高或者藏着私心的球员只能滚蛋，这才能显示出昨晚姜浩然能够个人英雄主义的难得
《nnon》继续播放，直接就达到了**部分，托尼帕克显然和熟悉节奏，一个超级突破低手上篮打进，反应极快，正切合了这最快速的节奏
十几个个回合下来，姜浩然被警告了一次，韦斯特三次，阿德一次，西蒙斯两次
姜浩然也终于是明白了**维奇的目的，这是在锻炼场上每个球员的节奏把控力，在听到慢节奏的时候自动进入状态，听到快节奏的时候也是，就算没有进球反而没什么警告
这样就能在真正比赛的时候，不轻易被对手的节奏给打乱了马刺