尼格林显然说着说着说了，竟然说到自己的业余爱好是养蛇，家里养了一条眼镜蛇，姜浩然心中暗暗发誓一定不会去格林家做客……
ar在今晚终于是给姜浩然打了个电话。
说了许多其实一句话就可以概括：“兄弟同心，其利断金。”
ar的中文新专在两天内在中国销量破10万，在韩国国内破8万，打榜在音悦台飙升为第一，甚至超过了华语音乐榜的第一。
大多数人是来瞅一瞅刚开始的时候，作词作曲里写的那姜浩然的名字，一个篮球运动员写的歌，这任谁都会想去听一听。
而ar也对姜浩然表示自己的娱乐公司n因为姜浩然的强大助力，准备给姜浩然一份特邀奖励，其实就是为了拉拢和姜浩然的关系，狗哥已经替姜浩然提前收下了。
“有机会来《rnnnan》坐坐吧，我会力挺你的。”r老成员狗哥知道自己的弟弟是避不开韩综的，因此准备让他先在自己的节目rnnnan里历练下艺能。
“看情况吧，赛季结束还早着呢。”姜浩然也是知道综艺的事情的，赵贤敬一直压着怕给姜浩然带来影响，像是韩综《我们结婚了》的b电视台甚至直接表示姜浩然希望和谁谈恋爱，无论是o还是演员都会帮他请到，也就是说，电视台在帮姜浩然泡妞！这让姜浩然都忍不住心动，这节目到最后很有可能假戏真做的。
这也更凸显了运动员地位之高，为了请到姜浩然的综艺首秀各大电视台简直是不遗余力，可以为了一个运动员修改台本甚至是设计新台本。
“嗯，你睡觉吧，在石哥在喊我。”今天是周一，正逢《rnnnan》录制，狗哥大清早就在剧组汇合了。
……
翌日，马刺主场迎战太阳，上午是私教时间，丹尼斯再次拿出恐怖的海绵金属板，把姜浩然又给训了个半死不活。
不过姜浩然一直在咬牙忍受，马刺的老球探保罗汉克今天在观看训练的时候深有感触，刚入联盟的姜浩然还是个精瘦小子（对比其他球员），而现在由于饮食和训练的科学性，姜浩然的肌肉明显形状更加明显，线条更加完美，已经可以和对手硬碰硬撞几下了。
姜浩然这么努力训练也是有原因的，正所谓能力越大责任越大，他的名声在韩国、甚至亚洲越传越广，但这可是要用实力来证明的，如果他表现不佳，被喷的几率也是成倍增长的，他不想让他的同学，他的朋友，让亚洲人民失望。
在nba想一直保持状态的方法只有一个，那就是保持高强度的训练，不能有一天的懈怠。
科比虽然浪，但是他每天都看到洛杉矶凌晨四diǎn的太阳。
本场比赛要对阵的是拥有布兰登奈特的菲尼克斯太阳队。
而赛前原本最大的看diǎn就是马刺的后