，他又赶紧溜进厨房，把自己下午找的灵草扔进锅里，开始烹制食材。
漫长的逃生岁月，给华阳君带来的最大的礼物，就是各式各样的生活技能。
比如，如何将修士都讨厌吃的滋补灵草变成美味佳肴，对生活品质要求极高的华阳君对此就很有见地。
傅长陵思考着秦衍近来受过的伤，又想着秦衍体质，根据秦衍的脸色，傅长陵搭配好了灵草，蒸炒炸煮煎，没有半个时辰，他就搞定了所有菜，然后翻了个小木盘端着菜跑到了秦衍屋中去。
秦衍正在屋里打坐，傅长陵便端着菜小心翼翼走了进来，然后恭恭敬敬站在旁边，小声道：“师兄？”
“说。”
秦衍言简意赅，傅长陵轻咳了一声，提醒道：“师兄，我给你饭菜，你吃点吧？都是灵草做的，不是俗物，对身体有好处。”
“出去。”
“师兄……”
傅长陵小声开口：“我做了好久呢。”
秦衍没说话，明显是不打算搭理他，傅长陵站了一会儿，试探着把菜放在桌上，赶紧小跑出去。
等跑出去后，傅长陵大大舒了口气，他回了自己的小屋里，坐在自个儿铺好的床上，一想到秦衍在吃自己做的东西，就觉得有种美滋滋的感觉冒了上来，他缓了缓情绪，从兜里拿出月华草，又从灵囊里掏出炼丹炉。
照顾秦衍不能松懈，修炼也不能！
上次生吃下去的月华草，勉力弥补了他之前强行提升灵力所造成的损伤，但这种生吃的效果其实并不好，剔除杂质后炼出丹药来，才是月华草最正确的用法。
炼丹对于傅长陵来说并不是难事，他炼制月华丹所需要的材料也早在来鸿蒙天宫前就准备好了。于是他布了一层结界，逐一将药材放进了炼丹炉。
他用灵力操纵着小火，炼丹这点灵力，对于他来说尚还在承受范围之内，倒也不觉得有什么。
炼丹这种事，成丹与否，最重要的就是炼丹师对火候的把握以及对材料分量、放的时间、炼制时间的精准判断。一炉能成丹一颗，便已经算是不错，若是能有个三、四颗，便可称大师。可傅长陵炼丹，成丹率却是近乎十成。
原因无他，当年太穷。
所有的材料都贵，他只能省着点用，成丹率低，就意味着耗钱。
耗钱，也就等于耗命。
如今月华草有一颗算一颗，灵山禁制估计也不会随便再开