林照知道这是在做一些琐事安排，也是一一应下。
最后又叮嘱福伯，林照在次练习武道的事情不要乱传。福伯是林府老人，能得到林老太公的信任，哪些该说哪些不该说，自是不在话下。
等福伯走远，林仁杰对林照正色道：“虽然已经听大爷讲过你的想法，但我想问问你，你想在武道上走多远？是炼体强身？或是搏个武艺护身？或者是为个延年益寿？”
林照听罢，深吸一口气，对林仁杰说道：“以上都不是，照儿真正是想成为武道高手，小能安家护宗，大能卫国安邦。”
林仁杰听完林照的言语，一声长笑，指着林照道：“我就知道不会那么简单，十二岁的解元公，如果仅仅是为了韬光养晦，绝对不会到大爷这个层面。我相信你的志向，但你做好准备了吗？习武不像读书，用心用脑就行。练武不仅仅要用心用脑，更加要流汗甚至流血，这条路上可能时刻会充满生死危机，丢弃性命于顷刻之间。这些，你准备好了吗？”
林照只觉林仁杰随着言语，气势激荡，压力迎面滚滚而来，最后一句断喝，震的林照耳膜都有些发疼。林照紧握双拳，似乎不如此做就无法抵御林仁杰的威压，努力让自己保持坐姿挺拔。最后才语气坚定的说道：
“五叔说的这些，我都有仔细考量过，但还是想潜心于武道一途！”
“好，好，好，五叔相信你。废话不多说了，我先仔细测试一下你的资质和这几年练习培元拳法的效果，跟我来！”说完林仁杰向着院内走去。
练武场院内，林仁杰让林照先扎起波涛桩。双足与肩平齐，不丁不八，双膝微曲，双臂前伸，掌心朝下，手指虚握，似大珠在手。起始小腿抖动，全身不动，慢慢传递至腰、手臂，肘、手为一练。之后循环往复，似潮水涌动。
站桩期间，无论如何波动，双足要如定海神针，矗立不动。波涛桩为林氏拳法基础桩功，乃是林氏外家功基础母桩，不是站那里抖动就行了。初始修炼，都有止戈堂传功教习一对一指导，帮助拍打气血，慢慢形成气血运行时的肌肉记忆。外人要学个架子，没有气血搬运之法，那是练一个，废一个。
林仁杰让林照练桩，伸出右手，轻触林照腿部、腰部、直至手臂。其实以林仁杰之武道素养，根本不必如此，双耳聚神之下，林照的气血大体也能明白。但林仁杰如此细致查看，伸手贴肌，才会察觉到细微之处的气血运行范围、强弱，肌肉、皮膜、血管、筋骨的详细情况。如此，才能综合全面的判断出林照的习武资质，和现在练习基础拳法的境界。
片刻功夫之后，林仁杰让林照收了桩功，然后又让其演练拳法。一路波涛炼体拳演练下来，林照只觉身体发热，气血涌动，身