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没想到加入百炼钢后会有这样大的变化，不得不说锻造大师送的东西就是不一般，可惜只剩下九块百炼钢了
百炼钢有这样的效果，石峰自然不会在乱用，留作以后锻造其好装备时再用
两个小时很快过去，石峰不断打造守备之铠，一共得到了二十三件守备之铠，但是有四件失败了
不过石峰已经很满足了，失去的四件守备之铠，一件锻造成功的守备之铠就能赚回来
同时石峰的等级也提升到了3级，现在距离那些高手玩家也没差太多，而且锻造熟练度提升到44点，这个提升速度相比公会的那些锻造玩家快了不止四五倍
随后石峰退了中级锻造室，来到拍卖行
直接把没有防御之力的十一件守备之铠放了上去，底价4银币，至于有防御之力的守备之铠和守备重甲，要先留着，让这些公会和精英小队尝一尝点头，这样剩下的守备之铠，才能卖出更好的价格
随后石峰又在贸易区摆摊，随便吼一声子，就有大量玩家跑来卖石料和魔精，收了半个小时的石料和魔精后，石峰看了看时间，神域也快到晚上了，晚上怪物们会厉害不少，杀怪的难度会成倍增加，不适合练级，而且也该休息了
现在用的还是虚拟头盔，不是虚拟休息仓，可以随时提供身体所需的能量和营养，还能刺激全身肌肉，不至于因为长时间玩神域而造成的身体虚弱
石峰手指随便一划一挑，调出了系统界面，选择了下线
此时狭小的出租房内，阳光早已经透过窗户洒在了房间内，室内的温度也开始升高
石峰摘掉了虚拟头盔，微微起身，伸了一下懒腰
十多个小时的不活动，一直躺在床上，身体都麻木了，必须好好活动一下才行
石峰开始做起俯卧撑、仰卧起坐等基础锻炼方式
在物质化极高的现在，身体锻炼已经是必不可少的生活
在数十年前，许多科学家在不断研究身体强化和寿命延长的项目上取得了巨大成功，让全人类能更持久的保持年轻，更是让全世界的平均寿命提升到一百岁，同时指出身体锻炼的必要性
所以全民健身的时代来临了
如今的社会，体育竞技和格斗大赛都备受众人关注
在大学里就有很多体育社团和武术社团，都很受学生欢迎
现在这个社会谁要是没有两下子，都会被人瞧不起，对于那些体育明星和武术高手更是推崇备至，至于大学里那些体育特招生和经常参加散打比赛的学生，身边总是不缺乏美女围着，至于几百年前的小白脸时代已经不再流行
上一世石峰不注意身体，差点把身体弄坏，等到想要锻炼身体时，年纪已经不小了，哪怕拼命锻炼，效果也不是很大
这一世石峰自然不会像之前一样，光顾着神域，不注意身体锻炼
锻炼了半