无非就是考验他的意志力，考验他的忍耐力！
当触及一分钟门槛时，咬紧牙关闭上眼睛，使劲的硬挺过去！
一但过了这道门槛，以后就可以开始尝试站三分钟、五分钟了！
当然第一次过一分钟门槛时，腿会抽筋的，而且疼的厉害！
他还依稀记得他第一次过一分钟门槛的时，那腿抽的别提有多难受了！
整整疼了他三天三夜时间才好！
还好，现在的他有方法顺利的一次就过槛了，至于过槛的后遗症，那就只能辛苦上三五天时间了！
他脑海里现在还记得站三才式的全部要领，即双目平视前方，双脚分开成四十五度，前脚跟与后脚跟距离与肩同宽...舌顶上颚，牙齿紧闭，下颚微含，含胸拔背，拧膝裹胯，提臀收腹...前腿三成劲，后腿七成劲，成三七式，手与足合，肘与膝合，肩与胯合，此为外三合。
心与意合，意与气合，气与力合，此为内三合。
李修元按着要领成三七式站好，并从他认为耐力最好的那位士兵的身上复印下了他的忍耐力。
并不断的调试着自己的站姿，以确保所有要领都掌握到位，让自身逐步的达到最标准的三才式。
很快的他就熬过了一分钟门槛，待李修元身上的忍耐力消失后，他急忙又复印了一次对方的忍耐力，然后一瘸一拐的朝自己的床铺位置极速走去。
待身上的忍耐力消失后，可怜的他改成了前腿拖着后退，一点一点的往自己的床铺方向拉去！
最终，非常辛苦的挪到了自己的床铺上，并平躺在了床上，双手却没闲着的开始比划起劈拳来。
练至傍晚吃饭点时，他一瘸一拐的缓步走到了营地伙房外，排着队领了晚饭，并走到一处空地上，快速的吃了起来，在吃完饭后，他坐在床上继续双手比划着又练起了劈拳来。
时间匆匆，一转眼，一夜时间过去了。
待营舍内众士兵都出去操练时，李修元缓缓起身下床，接着，他站直身体伸了一个懒腰，然后，他忽然发现昨天站三才式的那个后腿居然不疼了！
准确的说应该是基本感觉不到疼痛了！
一天就恢复好了，这着实让他有些意外！
想不到，这瘦弱不堪的小身板居然在身体恢复上有些用处！
于是，李修元又跑到五营的操练场外，最大复印距离处，站起了三才式，这次