苏礼如蒙大赦，立刻找了个地方坐了下来小口啜了点水然后尽力调匀呼吸
老道见状实际上是暗暗点头，随即仿佛不经意地提点道：“舌抵上颚，意守丹田，吸气时腹紧而呼气弛……”
苏礼听了连忙照做，同时心里面询问赤老：“这是在教我练气吧？”
“简单的帮你加速恢复体力的方法罢了”赤老漫不经心地回答
苏礼稍稍迟疑但没有再去追问，只是老老实实地按照老道的教导开始努力呼吸
其实吧，老道说的呼吸要领他记得自己在当医生的那辈子也学过一些，只是那辈子修真练气只是传说，所以也只能算是道听途说式地零零散散学了些也练过一段时间
但这呼吸状态倒是进入得很快
而这种表现落在老道眼里自然是可以称得上是属于‘有天赋’的
事实上老道让苏礼疾行一路再立刻坐下来呼吸吐纳，就是因为运动过后身体热余状态是最容易体会到气感的，而拥有气感，那便是练气之始
苏礼并不清楚老道的想法，但他实际上却能够感受到老道那暗藏的好意，这甚至比能够和他直接心灵交流的赤老更令他安心
他在不断地呼吸吐纳间心情自然而然地就平静安定了下来……
都死过一次的人了，他发现自己的心特别能够静得住，尤其是回忆起上辈子最后那一切归于黑暗寂静的片刻
而在寂静中，他感觉到了自己身上奔涌的热流……
这是他浑身血液在运动过后加速奔流带来的灼热气息，在这寂静下也让他仿佛浑身发烫
老道一双眼睛其实没离开过苏礼身上，他见状不由得又暗自点头道：
“这童子虽然根骨一般，但是意为气先，他的心性真的很不错再加上八岁童子先天纯阳未散，看来这次应该就能感应到气感了吧”
苏礼的确是有气感了，不过这其实和老道的引导没关系，纯粹是前世经验所致
前世那种环境是不可能修炼有成的，所以那时候的苏礼在自己玩了几年之后就老老实实地学习唯物主义了
但那时他的气感却是早已经掌握了的，甚至还隐约炼出了一些真正的内气，只是苦于无人指点对自己的状况也不明所以才最终放弃了
意为气先，老道没有说出这词但其实苏礼已经十分理解这个概念
在他看来所谓气感就是自身意念专注的一个体现，也或者可以说是人类自我意志对身体主观调节的一种最浅层尝试
苏礼此时浑身灼热身上似乎有热气升腾
随后他则是按照经验以意志尝试引导这些热流，将之引流、聚拢向自己的丹田位置
初始时候还有些困难，每一道热流移动起来都是缓慢，他的意念还常常会和这些热流‘脱钩’
这些都是沸腾的肉身精气，比起真正的真气来说可要难控制多了
但是这并不能让苏礼感到气馁，毕竟他