几次警告了biquio◇cc
他一直想减肥，但始终没有什么效果biquio◇cc即使他一天只吃一顿饭，只有早上吃饭，中午和晚上都喝汤biquio◇cc就这样，体重也减下不来，用句俗话，喝凉水都会长胖！
既然有机会重新开始，那么还是小心为妙biquio◇cc趁着年轻，少吃多锻炼，争取维持一个健康的指标biquio◇cc
“再吃点，吃这么点怎么行？下午还有跑步，运动量很大的！吃少了顶不住！”刘建还是要劝一下biquio◇cc这是他第一次碰到不怎么愿意吃饭的男生，也许需要再观察一下，看看是不是有什么问题biquio◇cc
“那我去盛点汤喝吧biquio◇cc”成永兴也不好一直坚持，折中一下，喝点汤吧biquio◇cc食堂的汤和主食一样，都是不限量的供给biquio◇cc
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时间到了下午，正式军训开始了，果然有了不小的运动量biquio◇cc除了队列训练这个大头以外，还有慢跑biquio◇cc在教官的带领下，各班级开始了绕操场跑步biquio◇cc
也许是中午吃得少的缘故，又或许是这个身体比较虚弱，跑了两圈，成永兴就有些坚持不住了，开始大喘气biquio◇cc但身边的同学们也在喘，他们大多数也是这个水平的biquio◇cc
高考前的冲刺，榨干了这些人身体里最后的潜力，每个人都是外强中干biquio◇cc高考后大病一场的不在少数，稍微活动量大一些就暴露了biquio◇cc
好在教官们都有经验，量力而行，跑了两圈多就停了下来biquio◇cc
“你没事吧！”刘建走到了坐在地上休息的年轻人身旁biquio◇cc
“没事，还行，就是好久没有这么运动了，不太适应biquio◇cc”成永兴与一堆学生，坐在地上休息和喘气biquio◇cc这个操场是大操场，一圈就是四百米biquio◇cc这次跑了两圈半，也就是一千米，运动量不算小了biquio◇cc
“饭还是要多吃！光喝汤，可不行biquio◇cc”
“好，下次我再多吃一个馒头biquio◇cc”成永兴妥协了biquio◇cc这具身体确实比较虚弱，头几天，他每天都会头晕和头疼biquio◇cc在这个时候靠控制饮食来减肥，显然不是太好的主意biquio◇cc
再次经历人生，他对很多的人和事，有了新的认识biquio◇cc
这个刘班长给他留下的印象不多，但是有限的印象并不好biquio◇cc现在回想起来，也许这