而且不单单是投石索其他的远程武器也能用的上，其他两种武器也是能用这种方法来训练的，尤其是弓箭，平时经过一个冬天的休整，大家都要用很长的时间找回状态，通过这种方式的练习，这个时间会大大的缩短。
对于标枪也是如此，用起来难度虽然不是很大，但是用来找状态却是在合适不过了，但是需要注意的就是用的时候是不能直接就用带着尖锐头的武器，特别是标枪，这个距离里面，这样简易的东西，直接扎个对穿都不是什么问题，相比来说箭矢还要好上一些，三四层的兽皮就不是箭矢能够穿透的了。
不过为了减少对于兽皮的消耗，还是换成钝头比较好，而且来逆袭箭矢的活动靶子也是特别设计的，外层还用稻草裹上了一层，相比于其他两种武器用的靶子出来的结果也是更加的明显一些，只要是射中了基本上都是会扎在上面，可以非常直观的就看出来。
不过相比于平时大家打的动物，用人顶着就显得太过于大了一些，平时大家偶尔还会射上几只兔子之类的，稍微大一些的主要是羊和鹿这种动物，但这也和现在都靶子没有的比，大家对着这样大的目标自然是得心应手，命中率非常的高。
不过用活动的靶子也是分人的，对于那些刚上手的人还是用固定靶子比较好，这样难度也会稍微低一些，而且可以随意的控制距离，里面也不需要有人在里面的。
现在大家出来的活动时间也就是三四个小时的样子，上午一会儿，下午一会儿，其他的时间还是待在山洞里面，即便是全副武装，在外面也远没有在家里面暖和。
宋宸时不时的也会看看部落里的动物们，兔子钻进了洞里不是那么容易看到，其他动物就方便多了，打开门，先开帘子就是了，墙上的小洞，现在一天也会打开几个小时，基本上和大家出来的时间一致，长时间的不见光肯定是不行的，但是这天气你说把门打开，那股子冷风可就不好受了，有了小洞之后就好多了。
温度高的时候，宋宸也会让健把门打开，让动物们也见见太阳，在部落里不同于野外，动物们有着非常开放的自由，在部落就算是叫破嗓子也几乎没有人能听见的，只能凭着宋宸的想法来了，不过出来一会儿对于这些动物也不是不能接受，在野外也并不是说每个冬天都能有充足的食物，没有吃的了，哪怕是大雪封山也只得是乖乖的出来找东西吃，在部落里的条件已经是要比外面好上太多了，至少食物是不会少的。
现在部落里冬天也不是当初的那么难以度过了，想当初宋宸刚来腾蛇部落的时候，只能是在山洞里一待就是一整个冬天，后来逐渐能够出来活动活动，到现在基本上可以做到不怎么限制了，进步