琪琪的话，让林凡的思绪飘飞，想起刚刚接触修真的那段时光，跟其他人比起来，林凡算是幸运的，他起步就比绝大多数人高，意外获得五行仙尊的传承，站在巨人的肩膀上，刚起步就比别人看的远，其实算下来，好像还真没有经历过太过辛苦的修炼。凡事都有两面性，正是因为林凡在修炼中没有遇到什么困难，才导致他根基不稳，心性不坚，而这也是他渡劫失败的主要原因之一。
林凡轻轻的刮了刮琪琪的小鼻子，说道：“爸爸是天生的，不用这么辛苦训练。”
琪琪一听自己的粑粑不用这么辛苦，顿时开心的笑了起来，两只眼睛眯成了月牙儿，抱着林凡吧唧就亲了一口。
而正在做俯卧撑的特战队员听到林凡的话，差点没有手一软趴在地上，还真是人比人，气死人。
大概做到二百个的时候，众人的速度都有所下降，而且明显的有了速度差距，往往速度最快的做完两三个，速度慢的才能做一个。
等做到五百个的时候，除了少数几个之外，大部分都都有点坚持不住了，大口大口的喘着粗气，嗓子眼儿跟着了火一样难受，现在纯属靠着意志力在死撑。
“都不要停！吃得苦中苦，方为人上人！你们要想提高实力，要想战胜对手，就要有超强的毅力，都给老子坚持下去！”
顾程远在人群中走动着，高声的鼓励着，事实证明这话也确实有用，让几个心生放弃的人继续咬牙坚持着。
就算人的意志力再坚强，但是体能终究是有限的，越来越多的人，速度降了下来，但是没有一个人停下，再到后面一点，很多人做一个就得趴在地上休息好几秒，然后咬着牙再做一个。
俯卧撑做到现在这个阶段，除了三五个人还能保持着平均三秒做一个之外，其他的特战队员已经很难持续下去，只能是做完一个休息好久才能做下一个。
最终，杨松和英雄做到八百多，阿豹等三人做到七百多，也都耗尽体力，开始做一个休息一下的模式了。
林凡见状，说道：“原地休息五分钟，五分钟后，继续做！做完为止！”
话音一落，特战队员精神一松，纷纷趴在地上，而此时他们的身下，已经被汗水湿透了。
顾程远看着地上体力耗尽的特战队员，有些担忧的冲着林凡说道：“林老弟，这样强度的训练真的没问题吗？”
“呵呵，放心吧，我心里有数。”林凡说道：“顾老哥，你让人多准备些矿泉