虑后，才推演出的最适合的修行法门。
它最强的地方不在于其它，而是在于和纳灵筑基法一样的普适性。
只要有灵气就能修行，修炼速度中上，修炼效果也是中上，所有的东西都是刚刚卡在标准线上面的，几乎没有任何特点。
不管你是剑修也好，还是符修或者选择其它的方向，这功法都适合你。
当然，普适性高也就意味着它上限也不高，如果是真正根骨和悟性都超凡脱俗的那种存在，林千仞还是会考虑专门为其选择一门功法进行修炼的。
随后，他就把这门功法传授给了宋瑶。
现在所有修炼纳灵筑基法的人里面，也只有宋瑶达到了褪凡境，要不是为了宋瑶，林千仞估计至少还得等一段时间才能推演出这门功法。
宋瑶在看到这门功法后，也没有选择兼修的道路，而是选择了炼神的道路。
林千仞对此也表示了肯定。
宋瑶的天赋虽然不错，但终究没有达到那种顶尖级别天才的地步，尽管有他帮助，但要选择兼修终究还是比较艰难的。
与其那样，还是选择一条路向前迈进会比较容易。
在十一月二日，祡雪仪成功突破修为，来到二阶。
这和她自身之前信心满满在林千仞面前定下的目标完全不一样，林千仞本有心像是往常一样嘲讽两句，但看到她那有些憔悴的面容，心情也变得沉重了起来。
小心的组织着措辞，将碧鳞盾放到祡雪仪手里后，林千仞就继续缩在自己的位置上玩游戏去了。
见到林千仞这一副逃避现实的样子，祡雪仪也很是无奈，不过她也暂时没心思去考虑这些问题了，这么多天的艰苦修炼，她的精神都已经紧绷到了极限，忽然放松下来，也不禁感到了些许疲累。
不过还好，只要自己二阶的话，他就不会被人非议了.....
这样想着，祡雪仪悄然的趴在自己的办公桌前进入了睡眠状态。
另一边林千仞悄悄瞥了她一眼后，缓缓松了口气，而就在他抬头的时候，却迎上了给他递过茶杯的沈约云。
林千仞勉强露出一个微笑，说了声谢谢，然后小心的接过了杯子。
这姑娘自从那次外出以后，面对他的时候再也不像以前一样内向腼腆了。
这使得林千仞几度走神，毕竟这是他从没体验过的新模式。
不过还好，林千仞只要将宋瑶