餐不一样，但是我列举的这些蔬菜，肯定是便宜实惠，而且营养充足的，这张纸只是一天的，如果你觉得可行的话，后面我去餐厅了解一下蔬菜水果，把一周的给制定出来，保证天天不重样bqgbe○ cc”
查尔斯上校摆了摆手，“44号，你知道的，我想让我的学员如何饮食，我的宗旨只有一个，就是只要饿不死他们就好，你的这些白菜和胡萝卜就很好了，不用再去了解其他蔬菜了，对了，菠菜这可是我们公认的蔬菜之王，原来我怎么忘了把这个加进去，多谢你的提醒了bqgbe○ cc”
孟川听完查尔斯上校的话，想多给战士们争取点菜，“查尔斯上校，你不是说让我给你指定一份菜谱么，现在只有这一天的bqgbe○ cc”
查尔斯上校点了点头，“44号，一天的就够了，你想想，每天吃到新鲜的肉，新鲜的鸡蛋，还有各种新鲜蔬菜，这样的菜谱难道还不够么？”
其实这样也很不错了，有白菜，胡萝卜，菠菜，几样蔬菜已经算是够了，起码该补充的维生素都能得到补充，“那好吧，查尔斯上校，那我来说说烹饪方法吧，理论上来说，咱们做西餐是最适合的，但是我觉得不用这么麻烦，可以直接按照我们哪里的乱炖来，乱炖烹饪方法简单，只要给够油和盐，那做出来的味道都不会太差bqgbe○ cc”
查尔斯上校盯着孟川看了一会，突然笑道：“44号，你没听懂我刚才说的意思么？”
孟川被查尔斯上校的笑容搞蒙了，“查尔斯上校，你说的什么意思？”
查尔斯上校又重复了一遍，“新鲜的牛肉，新鲜的鸡蛋，新鲜的蔬菜，你明白了么？”
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