间可以看到成效，但长期下去，定会让身体积累许多暗伤
好在这一次走完完整的一个大波段，不似第一次那样茫然，顾青清楚记得每一个呼吸节奏时，身体的大致感觉
等到身体痛感消失后，顾青再次尝试这个呼吸法
这一次到了第六十三个小波段就停止
身体的不适感很快消失，如此再次进行尝试，一直试验到第六十七个小波段
“看来第六十五个小波段是目前身体能适应的最佳波段”
顾青得出结论，脸上露出笑容
此前只反复做了前三十个小波段，现在能到第六十五个小波段，显然进步不小
当然，此前没有今次这样反复的测试，最开始只做三十个小波段，绝非当时最佳的选择
随后顾青开始修行混元童子功，效果可以跟第一次做完三十个小波段相比，要知道现在的混元童子功已经比那时强上一大截
这当然不是之前反复测试呼吸节奏带来的效果
顾青此前已经试验过，练功前尝试一次呼吸节奏和多次呼吸节奏，效果是一样的
木佛的呼吸节奏主要是让身体抵达某种适合练功的状态，用来增强练功的效果类似把人体看做精密的仪器，而是这个精密的仪器是动态变化的，而呼吸节奏就是将其调整到最佳的状态运行当然，这个呼吸节奏还当有摄取某种能量的效果
因为顾青练完后，明显感觉到练功时需求的营养物质要比正常时候少
而每日摄入的营养物质，亦决定着混元童子功的修行进度
这个世界的武学跟看过武侠小说的武学有许多差别
不是人们想的那样，只要日夜不停的苦练，就能不断进步每天摄入的能量决定混元童子功每日修行进度的上限
所以顾青发现这件事后，每天只练一次混元童子功
因为多练，也不起作用，身体提供的能量就那么多而身体每天从普通食物摄取的能量也是有限度的，这跟食材和的消化功能有关
消化功能取决于的身体素质，而食材则是外部条件
如同顾青每天都能吃上次方老请的团头鲂，自然能产生更多的能量因为团头鲂产生的能量密度更高
而普通食物中，顾青目前发现鱼虾的能量密度是更高的，后面才是鸡鸭牛羊肉
顾青最喜欢吃的红烧肉、排骨之类，因为是猪肉，反而能转化利用的能量是最低的
最开始顾青为了功夫进度更快，选择天天吃鱼，不过很快就腻了
生活不止有练功啊
擦去墙壁上的线谱，走出密室，江边的晨风经过柳树、青草的过滤，再来到顾青绿意盎然的院子，拂过清浅池塘，擦拭顾青的脸面
呼吸着新鲜空气，顾青的肺得到由衷的满足
听着远处树上的鸟儿清悠的鸣叫，秋蝉向整个世界告别目光垂落在凝聚在草叶上的露珠儿
顾青弯下腰，吹了一口气，露珠滚落在白