甩给老皮斯后，就回到自己的房间，一头栽到床上睡去了，在唐氏的这几天，萧阳就没好好休息过，第一天的时间，头顶那朵莲花，坐着睡了一夜，起不到一点养神的作用，反倒让他更加疲惫，第二天的时间，更是被捆在锁链上，听了一晚上的轰鸣声，现在一切事情解决，他总算能放下心来好好休息一下。
萧阳这一睡，就睡了十多个小时，谁也看不到，在萧阳陷入深度睡眠的时候，一朵无形莲花，飘在他的头顶上方，莲花中散发着一层气幕，将萧阳整个人都笼罩起来。
如果现在，有人拿着远程武器向萧阳展开攻击，这笼罩萧阳身体的一层气幕，可以在第一时间保护萧阳，如果这气幕达到了一定的强度，哪怕睡着，萧阳都不怕子弹。
当萧阳一觉睡醒的时候，起床后发现一个人都没有，原本会守在这古堡里的守卫，也都不见了踪影，这让萧阳疑惑。
“老大，你醒了。”皮斯在一个走廊的拐角出现。
“这怎么回事？”萧阳扫视了走廊一眼，问道。
“所有的人，我让撤走了。”皮斯知道萧阳指的是什么，出声回答道。
“撤走？干什么去了？”萧阳疑惑。
皮斯的回答只有两个字，“练气。”
“练气！”萧阳眼睛猛然睁大。
走出古堡，萧阳在古堡前的一块空地上，见到了许多身影，这有光明岛的人，也有唐氏的人，密密麻麻的身影，盘坐在古堡前的空地上。
“唐氏的大长老说，他把散灵阵放到这里，可以覆盖整座岛百分之六十的地方，以这里为圆心，向四周散开，大家都在这里练气，简单的练气方法，唐氏也提供了。”皮斯给萧阳解释。
萧阳点了点头，他本来想着，自己休息好后，就主动去给大长老提这个事，结果没想到对方已经主动做了，这看来，大长老已经认可了光明岛。
“注意，你们要聚精会神，感应气的流动，气之一说，玄之又玄，每个人对气的感应，都是完全不同的，注意我说的呼吸法，不可快，也不可慢，灵石内的灵力由散灵阵散发而出，空气当中，充满了灵力，你们让这灵力多在体内残留一分，对你们的好处也多一分，哪怕无法御气，也可以强身健体！”
大长老的声音，很清楚的响起，让坐在这里的人，都能清楚的听到。
萧阳看到，亚历克斯也盘坐在这里，一副学生般的模样。
“大长老，辛苦你了。”萧阳走到大长老身前，开口道。
“萧小友，你醒了。”大长老冲萧阳微微一笑。
萧阳点了点头，“大长老，看样子，你对我们这个盟友，还算满意。”
“萧小友，若不是你，我们唐氏，早在一天前就荡然无存。”大长老说道，对于大长老来说，现在的情况，他已经满意到不行了，包括唐氏