想才说出来的，毕竟负重式的锻炼法实际上就是在压榨自身的潜力，并不值得提倡。
但是，李四转念一想，觉得也可以试一试。
毕竟，现在唐三还没出生，冰火两仪眼那里的仙药都还健在。
日后想办法搞来那些仙药，给姜旁白吃一株仙药的话，不管对方压榨多少潜力，恐怕都能补回来。
“负重式锻炼法？”
姜旁白闻言顿时一愣，疑惑的说道。
他并不了解这种锻炼法，因为没人跟他提起过。
“这是一种压榨潜力的锻炼方法，可以提前透支身体来提升细胞能量对魂力的供给，以此来提升魂力的修行速度。”
“其实，这种方法说白了就是在提前支付未来的潜力，可能等年龄增长到一定阶段后就会造成身体上的创伤和魂力修行的末路。”
“不过，你可以试一试。”
李四说道，为姜旁白粗略的讲解了一下负重式锻炼法的原理。
不过，当李四说出最后一句话的时候，姜旁白顿时看李四的眼神都变了。
那种眼神很奇特，就像是在说：听听，你说的是人话吗？！
“放心，配合草药来泡澡可以舒缓身体透支的细胞，同时补充自身的能量损耗，但是也不能完美补回来，不过我有一个计划，可以在未来帮你把潜力都补回来，甚至……”
说到这里，李四突然顿住了，他不再往下说。
因为，他觉得自己已经说的够多的了，甚至有点太多了。
于是，李四停了下来，转而跳过这句话，直接问姜旁白，道：
“除了相信我，你还有别的办法吗？”
一句话落下，姜旁白的眼神顿时舒缓了下来。
是啊，哪里还有别的办法，他只能选择相信对方。
毕竟，抛开别的不算，李四可是他自己来选定的搭档。
甚至，他早就有了觉悟，有了一个将一生压在对方身上的觉悟。
“虽然我们只认识四年多，但我相信你，兄弟啊，我的未来都交给你了，你替我制定训练计划吧。”
姜旁白看着李四，眼神清澈，其中没有任何的杂质。
他是一个很纯粹的人，从小如此，长大也不会改变。
“很辛苦，但我会陪着你，不会让你有生命危险。”
李四点了点头，说道。
“没事，自从选定你之后，我早就有了觉悟，区区辛苦怕什么！”
姜旁白微微一笑，自信的说道。
第二天
“卧槽，我能不能歇会啊，哥，这个沙袋背心是真的重啊！”
大街上，浑身湿透了的姜旁白艰难的一步一个湿脚印的跑着。
他一边跑着一边发出凄厉的声音，道边的路人们都频频看过来。
只见，姜旁白穿着一件挂满了沙袋的黑色厚背心。
这背心的一看就知道不轻，最起码也得在二十斤起步。
而在姜旁白的身边，一身宽松厚衣服的李四也跟着跑着步。
他一边轻松的