大家再好好看一遍，一共有七个动作，必须每个动作都要准确，好了，今天大家先练扎枪一个时辰”
李延庆和众人一起练习扎枪，他感觉有点像练拼刺刀一样，枯燥无聊之极，周侗走到他和岳飞身边，淡淡道：“任何高强的武艺都有扎实的基本功为底，若枪法的基本功不扎实，那绝对练不出高明的枪术，我少时光扎枪一个动作就练了整整一年，只有千锤百炼才能学到真正的本事”
李延庆暗暗苦笑，如果光扎枪就要自己练一年，那他宁可不学枪了，他哪有那么多时间耗在学枪之上
岳飞则抿直了嘴，一丝不苟练习扎枪，一遍又一遍，每个动作都认真精准，周侗暗暗点头，他早就注意到岳飞了，岳飞的资质虽然远不如李延庆，但他贵在认真刻苦，勤能补拙，将来岳飞在武艺上的成就不会亚于李延庆
这时，周侗又走到王贵身边，见他想说点什么，便笑道：“练刀的基本功其实和练枪一样，基本功彼此想通，你把枪法的基本功练扎实了，然后再去练刀，就会事半功倍，当然，你还需继续练习力量，力量是刀法的基础”
“学生明白了！”
王贵狠狠一枪扎出，周侗见他这一枪扎得力道十足，很有气势，而且稳健笔直，便满意地点点头，又向汤怀走去
..........
天人图谱 没钱修什么仙？ 穿越星际妻荣夫贵 元始法则 插翅难飞 谍云重重 从水猴子开始成神 养父 仙人消失之后 道主有点咸 多我一个后富怎么了 异度旅社 夜无疆 NBA：开局一张三分体验卡 九域剑帝 在美漫当心灵导师的日子 青山 刚准备高考，离婚逆袭系统来了 阵问长生 重回1982小渔村 1979黄金时代 文明之万象王座 山海提灯 柯南里的捡尸人 长夜君主 神话版三国 穿越东京泡沫时代 无敌从我看见BOSS血条开始 皇修 大理寺小饭堂
许盛邵湛 天人图谱 重回1982小渔村 招黑体质开局修行在废土 1979黄金时代 晋末长剑 谁让他玩游戏王的！ 第五形态 从水猴子开始成神 限时占有 开局金风细雨楼主，一刀惊天下 我有一个修仙世界 谁让他修仙的！ 深入浅出 宿命之环 提灯看刺刀 失婚 天命之上 普罗之主 仙人消失之后 在美漫当心灵导师的日子 大道之上 夜无疆 穿越星际妻荣夫贵 四合院里的读书人 山野小医神 天倾之后 高武纪元 整座大山都是我的猎场 宋檀记事
楚剑秋柳天瑶混沌天帝诀免费全文阅读 绝世无双萧天策高薇薇 奶爸至尊之君临天下 天降魔主，拳镇山河 刚成大隋人皇，你跟我说这是洪荒 我登录了僵尸先生 满级悟性，我把下界打造成仙界 非常规数码宝贝 军营：对不起，我是纠察！ 重明仙宗 从读书开始肝成仙武圣人 渡劫丹神 华娱：从神棍到大娱乐家 从皇宫禁军开始，分身遍御天下 医武高手秦君 同时穿越：全是深渊难度 香江风云：扎职为王 晚明风华 西游妖帝：从小蛤蟆开始 倒反天罡，我家王后要造反！ 狐嫁新娘 从上海滩的人力车夫开始崛起 无限：反派的洗白之路 直播鉴宝：你这精灵可不兴育啊！ 重生开个网吧，成了IT界公敌？ 别胡说，我这是人皇幡 大玄第一侯 三塔游戏 大佬甜妻宠上天顾九辞霍明澈 骂我朝廷鹰犬？我乃大秦武圣！