思自己，看问题一分为二父母要明白孩子在人格上与自己是平等的
给孩子减压，不可忽视学校、社会都有责任，但学生压力主要来自家长有的家长不顾主客观条件，忽视孩子的天性，完全用家长的意志塑造孩子，以为有高投入就得有高产出因此若给孩子减压，首先就要调整家长的心态，抛弃不切实际的想法，保持平常心
从老师那一方面来说，父母不能给孩子都找到好老师，但要给孩子找一个好班主任有这样一个例子就是很好的证明一个孩子前后两个班主任高一的班主任会这样说：“你们家长放心，再调皮的学生我也有办法对付，我治他们的办法多了，谁也别想在我这里犯刺”这个老师确实够厉害，每天对孩子的话除了讽刺就是挖苦，听不到一点鼓励孩子本来成绩就不好，老师的讽刺和挖苦给孩子造成了很大的压力，孩子的学习根本没有什么积极性可言高二换了班主任，老师是这样开场的：“我觉得我们班的孩子很可爱，每个人都很有特点”一句话听得孩子们眼泪差点掉下来，心里面热乎乎的孩子的学习热情比以前高了许多，所在班的成绩也有很大的提高一种是施压，一种是释压，老师对待孩子的态度不同，孩子学习的态度也会不同所以，教育工作者应遵循以下的规矩做人做事：确立育人为本，服务至上的教育思想；坚持以柔克刚，循循善诱的教育方法；营造民主平等，健康活泼的教学气氛这样孩子待在学校里就不会有太大的压力
有时，学生、老师之间总会产生一些矛盾，这很正常，关键是父母要及时与孩子的老师沟通，弄清矛盾的原因所在，及时化解矛盾孩子在学校的情况一般是不愿同家长讲，老师也没有太多的机会及时对家长讲，家长又没有察觉到孩子的心理变化，几方面一耽搁，做疏导工作的机会就贻误了
对于孩子之间所造成的压力，当孩子老师和家长的压力减小了以后，孩子的心态就会大不一样，在孩子中间就会有一份自信，这就让孩子抛去了心理的包袱，孩子在学习的道路上就跑得更快
1.孩子活得并不轻松我国经济和科技飞速发展，为孩子提供了较好的成长环境但孩子身上的担子并没有因此而减轻他们除了每天花费七八小时学习之外，还要回家做大量的家庭作业，这是有目共睹的因此，适当减压是有道理的
2.自己的事情不要影响到孩子有的父母自己工作有了压力或受到批评时，常常拿孩子来撒气，这样做的结果使本来压力就很大的孩子雪上加霜，长此以往，容易引起他们的心理问题
3.理解学校学校有自己的教学计划和目标，父母除了支持学校教育之外，还要协调家校之间对孩子造成的影响
点击读下一页,继续阅读 周远廉 作品《父母怎样正确教育孩子》第三节 给孩子释放压力