回到公司，陈冬先去探望了下父亲。
陈大宏躺在客房的床上，还在呼呼大睡。
最近真的是多亏父亲了，否则那么多有内力的大师，自己都不知道怎么处理、解决。
陈冬也给父亲带了食物，轻轻放在床边。
等他醒了，随时都可以吃。
接着，陈冬便退出去，来到另外一个房间。
第二件事，便是给纪胜文打电话报信。
这位师兄最担心师父，三天两头就要打电话问，现在终于有了师父的消息，当然要通知他。
纪胜文听说邋遢道人果然活着，还传授了陈冬天地奇书，当即松了一大口气，连连说道：“那就好，那就好！”
陈冬又和纪胜文聊了会儿，才把电话挂了。
已经夜深，陈冬仍然有些兴奋，迫不及待地按照《天地奇书》上的方法修炼起来。
邋遢道人曾经说过，小师弟第一天就能运转一个小周天。
不知道自己怎么样？
《天地奇书》的第一步，是要寻找气感。
据说，所有内功心法的第一步都是这个，这也是一个人能否修炼内力最关键的所在。
有的人一辈子都寻不到气感，有的人初次尝试就有反应。
像小师弟，就是天纵奇才。
别人还在苦了吧唧的寻找气感，他已经运转完一个小周天了，简直气死人不偿命。
陈冬不指望自己和他一样，但也不能太挫了吧？
按照《天地奇书》中的方法，陈冬用心感受着周围的气。
邋遢道人说过，寻找气感并不困难，大部分人都能找到，只是不得其法罢了。
举个最简单的例子。
当人呼吸到新鲜空气时，就会产生提神醒脑的效果，人的精神也会为之一震，其实这就是最基础的“气感”了。
陈冬很快就觉得额头以及鼻子附近麻麻痒痒。
果然，“气感”来了！
陈冬开心极了，立刻将舌尖顶在上颚的“天池穴”上，这在《天地奇书》里面叫做下鹊桥、过重楼。
因为按照一般情况，吸进来的空气只会进入肺中，通过这样一个渠道才能连接任督二脉，将气通过“天池穴”导入十二重楼，也就是《天地奇书》上记载的十二大穴。
到这一步，各家门派的内功心法就不一样了，走穴的路线也