服食，是冯雪从九姑那里买来的法术之一，用义庄秘籍四大基础来说，也属于转化一系，能够赋予法力类似于蜘蛛毒液那般的预消化性质，通俗点讲，就是以法力对食物进行加工，使之更容易被消化、吸收。
看起来是个很实用的技能，能够很好的补充玄修榨取元气带来的精元亏空。
但实际上，这个法术却没几个玄修爱用。
原因，自然是收支不平衡。
服食术虽然能够增加身体从食物中获取的养分，但这些养分还要经过身体转化才能成为精元，再经由吐纳冥想转化为元气，最后被神魂吸收，产出法力。
如此层层转化，借助服食术获得的法力，甚至不如使用服食术时消耗的法力多。
虽说这门法术的重点在于提升可供神魂成长吸收的元气，但法力做不到收支平衡的话，玄修的抗风险能力就会降低，更别说入道前的玄修法力操控能力十分弱鸡，稍微没弄好，那就是血本无归。
因此除了那些入道前绝不出山一步，一切资源全由师门供给的完全脱产型修士，大多数玄修能用到服食术的场合，也仅有获得了什么仙芝灵药的时候，拿来提升吸收效率；要么就是成道之后，用来采取玉石之类原本吸收不了的天地精气。
不过冯雪本人并不在乎这个，他法力多的没处用，也不靠服食法增加元气，他练这个，单纯就是为了壮大精元，配合培元、锻体两术养精固气，快速提升身体素质。
也就是没有服食元气反哺精元的邪法，不然冯雪怕不是得当场表演一个电表倒转。
快速的熟悉了一番锻体术的动作，冯雪又开始翻阅培元术，将适合锻体的食材、做法大致了解一番，按照料理难度排了个序，打算之后一点点教给柳云曦
“不对啊！我现在有新的工具人了！”
冯雪念头一动，“啪”的打了个响指，半透明的墨霙便从画轴里飘了出来，一脸茫然的打量了一下周围，发现冯雪面前放了几本书，立刻想当然道：“上午抄的那本我还没消化好呢，等我研究一段时间再看别的”
“谁跟你说书的事情了？有个活儿给你！”冯雪打断了墨霙的话，指了指他面前的食谱道：
“你之后负责教柳云曦识字和做饭。”
“你把我当”墨霙刚想拒绝，但看到冯雪竖起来的巴掌，顿时脸色一红，本来已经飘出画轴的半边身子立刻缩了回去，只露出半个脑袋在外头道：
“