理。
随后一边演练五禽戏，一边感应自身变化。
“不对，动作再下压一点。”刘充在一旁指点动作要领。他对这个离经叛道的书生感到好奇，当世士人最厌恶这种汗流浃背，气喘吁吁的武人之学，没想到还有主动要求练武的书生。
不过，这小子应该很快就放弃，毕竟练武之人，要有祖逖那般闻鸡起舞的精神才行。
梁岳陷入心流的状态，内视五脏六腑。
别看他外表与常人无异，但神魂质量极高，毕竟是尸解仙第一重。
练功的同时，先天灵蚕趴在肩膀之上，看起来极为活跃。
不知过了多久，梁岳感觉下丹田处酝酿着一股热流。
这种热流不知用言语如何形容，只觉得动作轻快了不少。
梁岳停下动作，睁开眼睛，望着双手，内心有一丝兴奋，呼吸有些急促。
这就是神秘的内力吗？
穿越多年，终于领会了前世所向往的武学力量。
他兴奋的不是这个，而是太一守尸法的能力；以修士强大的神魂修炼这类凡人秘法，可以说是降维打击，像是游戏开启了简单速通模式。
刘充露出果不其然的笑容，说：“练武最重要的是毅力，我练了一年外功，才堪堪感应气感。”
梁岳忽然一掌向刘充打过去。
这等威力自然伤不了刘充，但他看出一丝不寻常。
“什么？你练出了内力？”刘充万万想不到，这位贤弟竟然还是万中无一的天才，“贤弟，你读书可惜了也不对，练武能有什么用呢。”
士族能当大都督，武人最多当其手下的武将。
接下来两天，梁岳跟着刘充对打。
刘充越打越是心惊，这小子学习能力太强了，很快熟练了打法。
次日。
梁岳腰挎宝剑，背着包裹，快步在林中奔跑。
身体如鸟类一般轻盈，力气增长了十余斤。
“再这样练下去，活过八十岁应该不成问题吧？”梁岳心想。
接下来数日，梁岳一放学就练功，饭量增长了一倍。
梁岳觉得自己很快就有一年内力。
一年内力到十年内力，这个阶段称之为下品。
十年到三十年为中品。
再往上就是上品了，上品高手可轻松活八十岁。
这