行者吸纳天地灵气，不断强化和改造肉身，最终使自身进化，延长寿元，掌握强横力量，这就是升级的本质，即自我进化！
一直以来，谷行以北冥神功吸噬他人内息，使得内息飞速成长，然而到了炼气二层圆满就出现了修行壁垒，这其中的缘故，正是因为内息成长过快，身体却还处于发育阶段，没有跟上。
伟大的毛主席曾说过，所有的矛盾都是源于生产力与需求之间的矛盾，别人是生产力不足，谷行却是生产力太过旺盛，甚至超过了身体需求的上限。
人在少年时，总会遇到成长的烦恼，殊不知，成长最大的烦恼，就是成长需要时间。
“锻体么”大教授摸了摸空鼻梁，露出一抹深深的笑意。
离开传道台，谷行不再闲逛了，直接去了武殿阁，想选取一门锻体功法，刘肥肠也闲着无事，就陪着他一起去。
武殿阁有七层高，是松石门最高的一栋楼，古朴典雅，气势宏伟。
一进入阁内，刘肥肠：“武殿阁内藏有典籍无数，分门别类，功法、武技、丹书、符书，当然还有饲养灵兽一类的书籍，你可别小看了灵兽饲养，门道多着呢，灵兽吃什么，喝什么，什么时候吃喝，一天吃几顿，一顿吃多少，这些都有讲究”
大教授当然知道灵兽饲养不简单，微微一笑：“你就吹吧你，就算你把马养的再好，它也变不成老虎。”
“哼，不信拉倒。”刘肥肠十分无语，感觉自己是对牛弹琴，人生寂寞，暗暗下定决心，等哪天有空了非得带谷行到灵兽谷开开眼，震撼姓谷的一把。
“劲道诀”、“养血真经”、“三阳秘典”、“大力天象功”
向武殿阁管事人出示身份令牌后，谷行和刘肥肠顺利进入藏书区，放眼一看，一排排书架上摆放得满满的典籍，琳琅满目，令人振奋。
大教授兴奋的一一翻阅起来。
劲道诀，黄级下品锻体功法，功法特性凝练，修炼难度简单，修炼所须外物无。此功法可帮助炼气四层修士将内息转化为内劲，修炼到精深处，内劲凝练强大
养血真经，黄级下品锻体功法，养血凝神，修炼难度简单，修炼时服用大量精血丹。此功法分三层，可帮助修士凝练鲜血，锻体增幅明显，修炼到精深处，血气旺盛，精神不衰
“神力脱胎拳”没过多久，一本名字很炫目的锻体功法进入谷行的视线，拿过来看了看介绍。
神力脱胎拳，黄级中品锻体