象湖和西栅山相连。比之清凉山少了三分清幽高雅的出尘意境，却多了一分盎然灵动的勃勃生机。
杨玄嚣将前日得来的长剑提在手上，虽然不懂剑术，但拿来劈砍拦路的杂草灌木倒是颇为顺手。叔行通并没跟着他，一路走来自是小心谨慎，没敢深入山林太多，找了一处有山泉流经的平地停留下来。
杨玄嚣本就体力极好，加上一路运转谷札润元术的吐纳法门，气力更是内敛，不浪费丝毫。当下无需休息，拉开架势便自练习了一遍三式虎魔破山拳，算是活动筋骨。随后，则开始以动作配合口诀，认真操练起来。杨玄嚣的资质算不得惊世骇俗，却也绝不是凡俗平庸可比。若论真正的长处，当属他极高的悟性和超强的记忆力。这三式拳法精妙异常，每一个动作对于筋骨皮肉的拉伸锻炼都十分彻底，杨玄嚣对于招式拿捏到位，口诀感悟通透，虽不敢说得益十分，但十之七八总是少不了！尽管这三式拳法对体力的消耗远超其它法门，但每练一遍所能得到的好处，自然也会相应的大大提高。
第一日，歇一阵练一阵，二少爷前前后后一共练了四十遍不到便已无法动弹。
第二日，更是不堪，只练完三十三遍，就已经彻底透支了体力。
随后三日稍有好转，都恢复到了四十遍上下。
随后十日，杨玄嚣进步明显大增，每日都能提升十遍之多，力量、速度、体力、肉身强度等每一样机能都在飞速提升，可谓日新月异！
整整一月下来，三式虎魔破山拳法的每一个动作都发生了质的改变。每一次轰拳、顶靠、弹踹，都能带动全身肌肉、筋脉、皮肤、骨膜的猛烈张弛，使之最彻底地拉伸爆发到最极致。杨玄嚣身上的每一块肌肉，每一条筋络都如同良弓新弦拉满圆，每拉一次便会紧致一分，拉得越开便绞得越紧，所爆发的力量也就越足！越练越是精纯，越练力量越强。
这一日，从早到晚除了三餐的时间，杨玄嚣一刻不停地将这三式虎魔破山拳练了整整三百遍。动作迅捷熟稔，威势刚猛霸道，关键是最后仍然有体力富余，着显著的提高就是他每天挥汗如雨的真实回报。
而直到此时，这三式拳法已经将他的身体提升到了一个瓶颈。要么修炼更高级的体修术，要么就是配合灵气来洗涤肉身进一步强化各项机能。只像以往那样单纯地锻炼拳术已经再难有所提升。
“今日吃什么？”杨玄嚣叼着半根木枝，躺在草地上，揉着开始咕咕叫唤的肚子，满心期盼地等待着美食。一月下来