意味着，我进入了第四阶段，复苏期，能力开始慢慢爬升。
我回头看了看，我其实并没有完全持续。
比如培养习惯，经常失败，断断续续断断断断……续！
比如记录时间，单核工作法，认同日记，每天的冥想和静思，运动跑步……都断断续续。
如果我们在微观的尺度上看，就会发现，我这些所谓的习惯培养简直是笑话，因为经常中断，经常变化，经常更换，经常失败。
但是，今天，我回头以一年的尺度来衡量，情况有了新变化。
这些方法和习惯断断续续断断断断……续上了！
我恍然大悟。
我2018年10月开始的努力，并没有白费。
我这两年上百次的失败，并不是无用功。
每一次失败，都在准备成功。
我们的人生不是淘汰赛，不是说今天做错了，今天失败了，人生就完了，整个人就社会性死亡了。
人生是循环赛。
输了一场，后面还有无数场可以赢。
我在做的，是不断提升胜率。
现在回头看看，哪怕对于一个孩子来说，养成多重混合的晨间自管习惯，两年时间也不算慢。
我，就像前面说的那样，是一个懒惰、无知、没有耐心、精力消褪、思维混乱、难以专注等等一身毛病的成年人。
前几天有个朋友给我截图，有人说我经历了之前的波折，颓废了，放弃了，开始追求虚无缥缈的精神，学没用的哲学，满口的原理、本质、逻辑。
实际上，我的思维在“真理世界”游历后，身体才能在“现实世界”脚踏实地平稳前行。
这是很多人不相信的，因为我这种说法超出了“本能”和“经验”。
其实稍微懂点神经学脑科学，稍稍了解大脑的原理，就会明白我其实在按照科学的、大脑喜欢的方式在成长。
如果我没有接触那些哲学的、精神的、形而上的东西，我可能再过十年都做不到像现在这样踏踏实实心甘情愿磨砺自己，以三五年甚至十年为时间单位。
其实，说这些的用处不大，因为没人能说服别人，我们的每次改变，都是自己说服自己。
我不急，十年后我会进行一次十年总结，看看我都有什么变化。
三，思考原理和本质。
这是我这十年的第三个主题。
因为这个东西太深，而我水平有限，无法用简单的语言让大家理解，或者说，我自己都只是略知一二。
我之所以这么做，认定思考原理和本质对我有用，基于很简单的几条逻辑线。
第一条逻辑线：
如果我没有经过独立的、较长的时间去思考一个问题，仅仅快速判断就能得到正确结果，甚至认定别人是错的，那么，我一定是全世界同龄人中最优秀的几百人之一。
但我不是，所以，我过去的思考问题的方式和思维模式，一定存在问题。
第