没有立即洗澡休息，而是围住了方大成，让他讲解一下说要学习的武术，而方大成也没有什么保留，便将他家传一套吐纳功法都教给了众人。
“学会技能：无名功法，等级：初级，熟练度：0%。”
几乎就在方大成讲解完毕之后，秦方的脑海里便立即给出了提示了，尽管这个技能的名字有点怪异，可事实也是如此，秦方也特地询问了方大成一下，这套功法叫什么名字，结果方大成自己都不知道。
与方大成教授的不同的是，当秦方得到这个提示之后，他便已经可以自行吐纳了，并且这就好像是一种本能似的，就是哪里出错了，他自己都能够感觉得到。
没有丝毫的犹豫，众人便各自回到了自己的床铺之上，开始尝试着吐纳了起来，而秦方居然不知不觉之间就沉浸了下去。
虽然同样是教，可其他几个人都是一脸茫然，根本搞不懂这种简单的吐纳功法有什么意义，简单的尝试一下，初始的时候还能够勉强适应，可是很快就混乱了，记不清是该吐还是该吸了
于是短短的半个小时的时间，其他四个人纷纷无奈的放弃了这种被他们称之为内功的无名功法，转而求着方大成教他们一些招式套路，毕竟能够一个人打几个的吸引力也是非常不错的。
只是大晚上的，宿舍里也没有那么大的空间，方大成便答应明天带他们出去演练一番，这才算是将众人给安抚住了。
“你们看老四”
而就在众人好不容易绕过满头大汗的方大成的时候，却有人注意到依然盘腿坐在床上吐故纳新的秦方，立即忍不住惊叫了起来。
只不过后面的话还没有出口，就被人用手捂住了，“别吵吵，不知道练功的时候不能被人打扰啊，会走火入魔的”
“对，对，对差点把这个给忘了，小声点！小声点”被捂住嘴的席晓军立即忙不迭的点着头，一副确实如此的样子，搞的站在一旁的方大成一脸的尴尬。
“那个不会走火入魔的！这又不是武侠小说不过还是不要轻易的碰到秦方，这样吐纳的时间越久，对身体就越好”
不过想了想，方大成还是忍不住解释了一下。
这种吐纳之法虽然跟武侠小说里的内功修炼很相似，但是却并非像内功那样的玄乎，被惊扰了也不过是被打断了修炼而已，有点类似于某种灵光再现之时突然被人拍了一巴掌似的，人没事，但是那种灵感却没有了
“嘿嘿，没想到老四这么牛