以道里计。
就内力修为和实力而言，邓忆与其他打通任督二脉的高手相去甚远。别人是靠几十上百年苦修的深厚内力强行破开桎梏，而他靠的是“铸神诀”的神奇方法，少了几十上百年的积累沉淀，不是打通几条经脉就能弥补的。
修成第一篇，“铸神诀”秘籍显现出第二篇“养脉篇”的修炼秘诀。“养脉篇”主要是孕养刚打通的全身筋脉，使其宽阔强韧，能承受其他篇章的修炼。
养脉篇修炼难度反而小上许多，借助虚拟练习，段忆两天便完全掌握。当然这也与他打通任督二脉后记忆大幅提升有关。但这一篇是水磨工夫，需要大量的时间，具体多久能成，邓忆无法确定。
“您好，请问您有什么需要帮助的吗？”刚结束一轮吐纳，邓忆正在陆大夫家屋前打拳舒缓筋骨，突然有人问道。转身一看，发现是一个小女孩站在不远处问道。
只见她身材娇巧玲珑，样貌清纯可人，是典型迷倒众生的萝莉形象。至于是不是真实的样貌，就不得而知，毕竟开天创建角色的时候样貌是可以随便调整的，只要不改变性别就行。这点邓忆当然不会傻到去询问。
“问我？”邓忆指着自己反问道。
“嗯，请问您有什么需要帮助的吗？”小女孩点头再次问道。
“玩家？”邓忆感觉有些好笑，这不正是玩家在新手村找任务的标准问话么。看来这个小女孩把自己当原住民了。
“啊！你也是玩家！”小女孩很惊讶，这个看起来像原居民的家伙居然也是玩家。“玩家”这个词只有玩家才能说出来，原住民是说不出来的。
“我看起来很古老吗？”邓忆开玩笑的说道。原住民的行为举止都有着比较浓厚的古人味道，他才有此一问。
“不好意思哦！这两天我见你一直在这，又不出去杀怪升级，以为你是村里的原住民呢。所以想着能不能在你这里接个任务呢。”见认错了人，小姑娘显得有些不好意思。
“没关系，我已经在这里呆了三个多月，确实很容易让人误会。别的玩家都是两天左右就急匆匆离开新手村了。”
“啊！三个多月！为什么在新手村呆这么久呢？”小女孩像看怪物一样瞪着邓忆。在新手村呆三个月，这实在是一件让人难以理解的事情。
“练功，炼绝世神功啊。”邓忆既真也假的开着玩笑说道，说的是真话，但那语气听起来就无法让人相信。
“嗯，我叫程亚兰，你呢？”程亚兰很慎重的一点头，表示相信了邓忆的话，然后自我介绍道。
“邓忆。”
“邓忆你好，很高兴认识你！”程亚兰非常有礼貌的打招呼。
“我也很高兴认识你。你多大了，年纪很小的样子？”虽然问女孩年龄是件很不礼貌的事情，但是邓忆还是忍不住问道。因为