第二百七十七章 惊醒
第二百七十七章惊醒
汤灿清解了围裙招呼蒋琪：“吃饭没？bquu◆cc给陆文龙带了营养餐，hydt8點cc看看不？”
蒋琪一直对这个事情比较在意，为什么不看？解了围裙就跟着进来了biqe☆cc
汤灿清拆开饭盒给她看：“其实味道真说不上太好吃，很多东西都是清水煮的，盐也不能太多，其4bqg⊙ cc调味品就更要吃得少了biqe☆cc”
蒋小妹居然有点心疼：“4bqg⊙ cc就吃这个啊？”
汤灿清撇嘴：“不然hydt8點cc以为国家队那些人天天都是大鱼大肉？吃什么都是按照随时测量出来的数据决定的，4bqg⊙ cc们吃东西已经不是为了味道，只能是为了缺什么元素就补充什么，保持均衡发展biqe☆cc”
蒋琪有点认真看着汤灿清：“4bqg⊙ cc这样的日子要持续到什么时候？”
汤灿清也惯着人：“随便4bqg⊙ cc，那边的教练是想4bqg⊙ cc再打个十来年，4bqg⊙ cc自己可没这么好的耐心biqe☆cc”嘴上没说打过奥运会，4bqg⊙ cc们还打算那啥呢biqe☆cc
蒋琪到厨房里面端了豆花出来，就一张小方桌放在院子的屋檐下，陈婆婆回头看见她们俩拿了小板凳放在旁边摆碗筷，就招手叫陆文龙回来吃饭，她不吃，说一辈子都吃豆花，真是吃腻了，然后她就坐在后门边笑眯眯的两边看biqe☆cc
蒋琪还顺口问汤灿清要不要吃烧白，这么一片片的肥肉，对女孩子来说还是需要一点勇气的，最后除了豆花，就只端了一碟咸菜过来biqe☆cc
陆文龙过来坐下看着桌上，除了自己那以蔬菜为主的营养餐，就是两碗豆花加咸菜：“hydt8點cc们也太抠门了点吧，是没钱还是怎么着，看着这么心酸呢？”
汤灿清已经开始吃饭了：“餐馆里除了豆花就是烧白、红烧肉、红烧肥肠，bquu◆cc怎么吃得下去，明天干脆bquu◆cc也跟着hydt8點cc吃营养餐好了，修身减肥！”
蒋琪还没有到这个阶段，何况她一直保持练舞，身材又比苏文瑾还高点，于是就比较纤细，更没有减肥这种概念，只是确实吃不得油腻，就不说话，只端着碗自己吃，偶尔看陆文龙狼吞虎咽，就觉得自己食欲好好biqe☆cc
汤灿清不安生，拿筷子敲陆文龙的饭盒：“事情办好没？”
陆文龙就随手一指院子：“没了，婆婆说hydt8點cc随便挑一间biqe☆cc”
汤灿清居然下意识的看了一眼蒋琪，本来看着她的蒋小妹立刻把眼光移开看自己的米粒，汤灿清左右打量了好一阵，决定