元，也没有足够的时间去修炼啊若是有足够的丹药倒是可以试一试，只是……若有那些资源，都够牧正牧鸿两人修到十层了，真是让人纠结
“不过这对于你来已不是问题”轻崆引着牧隽到了路边的亭中，掏出两个垫子示意她坐下，他快速的掏出茶具，生火煮水洗杯子，动作之快看得牧隽咂舌
“你这日子过得蛮享受的……”接过轻崆递过来的暖玉杯，淡淡茶香隽永悠长，抿了一口，满齿留香，牧隽忍不住眯起了眼睛轻崆端着杯子见牧隽惬意的懒样，低头淡笑
“能给我讲讲你是怎么运行大周天的么？”牧隽双手捧着茶杯，缭缭升起的水汽遮住了她低垂的眼帘，看不清她的神色
轻崆听她如此问，停下手中正转着玩的茶杯，盯着牧隽看了几息，端起手中的茶杯饮了一口，才慢条斯理：“从下丹田任脉直上，通督脉入上丹田，经中丹田回下丹田”
“如此……”牧隽在识海中随着他的线路在平面图上过了一下眼：“到哪里就行不通了？”
“上丹田入中丹田”轻崆不见丝毫的隐瞒牧隽思量半刻，抬眼望着轻崆，神色认真的望着他：“需要我帮忙么？”
“来听听……”轻崆放下茶杯，双手交握在腿上，神色平静
“你可下丹田连接中丹田，形成左右来回环路再由下丹田任脉连接上丹田，再由上丹田督脉回连下丹田形成来回环路”牧隽顿了顿：“上丹田和中丹田也可形成左右来回环路”一口气完，牧隽抱起杯子大喝一口灵茶，轻崆若有所悟般，沉思良久才略带惊喜的抬头望向牧隽：“好似可行！”罢端起茶杯朝牧隽虚空碰了一下杯：“今日之情，轻崆铭记于心”
“如此便是见外，”牧隽摇头一笑：“举手之劳而已，况且行不行还两呢”
“确是有些见外，”轻崆为牧隽续上茶水：“这次回宗门可有要事？”
“恩，到宗门已快四月，家父几人还在云空天城，我想去看看他们有什么安排，族内堂兄在外峰也要去照看一二”牧隽也不隐瞒：“还有就是去云峦藏书阁找些典籍，藏功殿中找一些适合自己的法术”
“云空天城？”轻崆从储物袋中拿出水瓶往茶壶中加了些灵水，听到牧隽如此便有些疑惑：“怎么会在云空天城？”
牧隽便把那日容陌给自己铭牌的事儿仔细了一遍，轻崆听后似笑非笑，见牧隽是在疑惑，才给她解惑：“你定是被他给忽悠了，云空天城早已人烟荒芜，要选庭院和店铺也应该是选云空下城才对”便了自己已经选了云空下城哪个位置的店铺和庭院牧隽听后，无语之极，果然都不是良善之辈，净忽悠自己这些不懂常识的凡俗人
“不过，你还有机会”轻崆忍住笑意：“在云空天城你用的是容陌大修的铭牌，你自个儿还