必须有一种进攻性肘法）
三.屈伸、直摆、扫转、击响四种不同组别的腿法（其中屈伸性腿法不得少于两种三次）
四.三种不同组别的平衡，其中必须有一种持久性平衡
五.三种不同组别的跳跃
六.指定动作
大家打拳打的多了，可是这样规则下的打拳，却是谁都没有过谁动手时，还要想着自己用了几次弓步，用了几次虚步，这规则一限制很多人发现，自己好象武功白练了根本就不会打拳了
朝廷倒是也体谅们的难处，郑国宝吩咐道：“因为考虑到大家对新规则需要一段时间的适应因此比武擂台，五天之后举行这几天么，大家可以好好练习，熟悉一下规则，实在不懂的可以来请教么chuqi8 ⊙们锦衣卫的服务人员，一天十二个时辰都有人坐班，保证为大家提供最好的服务必要时，锦衣卫也可以为大家做示范指导，们的校尉，个个都使的一手好小洪拳，动作标准，姿势美观，是未来武术的发展方向给们办个培训班，集中突击一下，保证到时候，成绩都能上来”
锦衣卫的服务系统确实一天十二个时辰都有人坐班服务，不过晚上那几个时辰，不是女侠最好不要去敲门咨询，否则谁也不敢保证会有什么事发生当然，锦衣卫态度热情，去敲门的女侠，通常都会被留到第二天白天才放走，走的时候身上也会多出一些银子至于培训指导，锦衣卫也十分愿意做这项工作，不过是要收费的国舅只说过，会提供服务，从没说过，会提供免费的服务，这也不算言二无信
那些豪杰们自然是不太甘心，把钱拿出来让人宰可是自己练了几次之后，发现不请个人来是不行了当年练拳时，这些规章制度都没有，现在有了之后，这拳怎么个打法，完全摸不透了尤其还有个美观，江湖格斗向来就是追求实际，而不追求好看这拳怎么能打的虎虎生风，最快的速度放倒敌人，大家倒是内行，怎么打的好看，就没人清楚了
那些锦衣卫拳术指导师的行情也看涨，收费一路攀升，这还别嫌贵，一共就五天时间，那么多门派，们就这么点人，还要负责国舅的安全，时间太紧张了chuqi8 ⊙们门派带了女弟子上山没有？如果没有，那对不起，没时间，去不了那不少有女弟子的门派，还排队等着呢，们不愁没机会
那些江湖中人也是没办法，十大门派这一局已经输了，就都指望在武林第一这个擂台上有所斩获这就像拿不到冠军拿个金靴奖也行一样，既然不能给门派争得荣誉，那就给自己争得荣誉吧就算不能当上天下第一高手，能当天下第十高手，也足以显赫门庭，将来收徒弟时，学费也可以翻一倍江湖上临敌打斗时，也大可一拍胸脯“劳资当年就比天下第一