儿去了
到了后，马彪子开始正式教
其实，这浑圆桩很简单
站法，跟马步里，九张弓的站法一样
只不过，马步是低桩站的，浑圆是高桩另外，稍有不同的是，一个心法
马彪子说，就是那一句话，让磨了那人，一个多星期
是啊，武道上，有时候，一句话，就捅破了一层窗户纸，就让人，少走几年，甚至十几年的弯路
这句话是什么
很简单，就是站桩时候，不要让肌肉，骨头，大筋，支撑身体
要让精气神，这些虚的东西，撑住身体
简单讲，就是要让身体全都松下来，软下来，但是又不倒，不倒的原因是什么，是内在的精气神支撑着
这个桩，站到什么地步，是成了
是人站在那里，不动另外一人，过去摸身上的肌肉，从头到脚，全是松的，软的
浑圆抱虚，归于无极
就是这个桩的，根本精华！
好在有半年多的桩功做底子了，再加上，腰，胯，让马彪子和阮师父给开了一下
是以，马彪子大概给调了下架子，再稍微提醒几句，立马能感觉到两个圈起的胳膊中间，抱起的那个大圆球了
这个球，不是自个儿想像出来的，而是按照桩功的标准，站好架子，身体结构，内在达到一定程度后，肢体传递给的一个感觉
球很大，很实，撑的圆圆的
的两胳膊，忽然就感觉很累，胸，不由自主就含了，小腹，肚脐眼深处，丹田位置，略微发紧
但两腿还不是松的，小腿，大腿的肌肉仍旧紧张着
身体，后背有感觉，但胸肌，还有其余地方，都是松驰状态
马彪子大概看了看，稍作赞许
接着，的意思是让站一个星期这个桩，再教发力
多亏马彪子传了一个新的桩功
这东西，对当时的来说，胜过任何的娱乐同时，还能把从与朋友，初恋对象分别的痛苦中解脱出来
于是，天天的，没事儿，就站这个浑圆桩！
一个星期后
找到了马彪子，然后跟说，的胳膊，好像抱不住那个lsquo圆rsquo了nepai♟的后背，经常，发紧，发热，发胀nepai♟的腰，好像可以像肚子一样，轻轻呼吸了
马彪子大喜之余，特意伸手在身上，掐把了几下
一一验证，马彪子说这基础是既扎实，又进步神速
因为，马彪子说，一个正常的练家子，就算天赋高，想达到这个层次没五六年的基本功，根本就做不到！
什么都不用说了
没有两位师父，就没有现在的成就！
随后，马彪子告诉，站这个浑圆的目地
基本就是让身体松下来，把精气神提起来然后，再把身体内部，联系五脏之间的筋膜给站出来
这样，身上的力气，就会越来越大了
讲完这些