第七章练对路子了
马彪子终于答应传东西了
但却不是，想像中，武林高手，给传输内功，帮打通奇经八脉，又或度一身真气还有什么，让吃什么灵宝草药helliphellip
传的第一个撑着站，在示范完动作后，就抓狂了
这大爷地是武功吗？
撑着站很简单，就是找个窗台，或者是比肚脐眼高的地方然后，两只手握成拳头，放到窗台上，支撑住身体脚尖呢，微微点地，要是一个离地，又不离地的状态
此外，马彪子还告诉一些要领
撑着站，胳膊不能使劲，要把胳膊微微曲起来，然后受力，真正使劲的是肩膀子和后背
这个过程中，整个下半身是放松的，腰，肩膀上的肌肉在发力，使劲，胳膊不发劲，只起到撑住身体的作用
听过了讲解，就近找个桌子，按马彪子比划的演练了一下，立马感觉这东西不好练了
首先拳头疼，其次，使不好那股劲儿没感觉肩膀，腰上有什么劲感觉使劲的还是胳膊
马彪子看呲牙咧嘴的模样儿，笑了
ldquo功夫，是那种容易学的吗？这才哪到哪儿？战场上，杀人就是那么一眨眼的功夫可为这一眨眼，背地里要有死上几十回的心和毅力，才能成rdquo
ldquo没指望立马就会，瞧见这动作，心念领的也差不多，照这个练吧rdquo
马彪子拍拍肩膀，又开始指导蹲着走了
蹲着走，更费力
首先这个蹲，就不是蹲马路伢子的那种蹲法儿
它的要领是，大腿跟小腿不能挨着，要有一定的距离
这难度，跟站马步差不多了其次，要求膝盖不能过脚尖按马彪子话说，要是过了脚尖这么练，不出三月，这两腿的膝盖可就废了
再者，上半身，能直尽量不要弯，脑袋要有一股子耗子打洞的钻劲儿两手要背在身后，走的时候，脚丫子不能折，不能弯，脚掌要平移出去
动，动的是两胯，而不是脚和腿腿脚只是两个支撑，它不发力，也不动动的是胯，但胯动，身不要扭这样，一步步来走才行
至于发力，力量来源的是腰，肚子，还有肚脐眼里边下三寸，丹田的位置
这个难度，一样很大
在马彪子的指挥下，一阵忙活，勉强做到位，谁知刚一挪脚，叭，就给自个儿扔了一个跟头
马彪子倒也不责备xiuxi8 ⊕还是那句老话，没指望一下能成
功夫这东西，都是教了，做不到回去后，慢慢花大力气，一点点磨，最后，这才做到做到了，天长日久，这身上就长劲，就有功夫了
接下来，又做了两边蹲着走
马彪子仔细看了，感到动作姿势，都领会了这才教最后一个，跪着睡
这个容易
小时候，就爱这么睡觉