太厉害了，没憋住。”沈新摇头叹道。
接着摆出书上说的动作，体内的灵能会自动在经脉中流动，伴随着呼吸，每次都是九次呼吸，然后换成第二个动作。
这样十二动作全部完成后才算一遍，系统就会提升1点熟练度。基本上一遍下来性需要十分钟左右。
看到才涨4点熟练度，沈新暗自感叹这个技能要很久了，提升到2级，要不眠不休持续13小时，那后面要更长久了。
最重要的是无法和战斗同步，就不能在红楼幻境中练习。不过在玉清歌那边应该可以抽点时间出来练习，每次给她做饭，自己可以见缝插针，这样才能争取到更多的时间。
决定后他继续在静室修行，在这里他可不敢随便进入女神幻境，万一这里被监视，那自己最大的秘密就要暴露了。
沈新一直在静室练习，中途就姜野进来送吃的，神月香问他外面的情况，姜野只说已经击退敌人，让她放心，然后就急冲冲的离开，怎么看都感觉没有他表面说的那么轻松。
看到神月香担心的目光，沈新安慰说道：“相信老师们吧，别忘了校长可是五阶火系灵武者。”
神月香没有多说，吃完后就在静室中修行，沈新见了，也快速吃完去静室修行。
一直到后半夜2点不到点，终于将易筋锻体提升到2级。
易筋锻体二级(11500)-被动技能，力量+8%、体质+10%、敏捷+6%、精神力+4%，炼皮+2、淬肌+2、化血+2、锻骨+2，视觉+1、听觉+1。
看到二级的属性加成，特别是出现视觉和听觉的提升，让他暗爽，唯一就是这熟练度提升太夸张了，比他以前两个技能要多太多，这下要持续锻炼五天才能提升，而且每天要持续将近13小时，想到后面所需时间，他就生出无力感，这还是自己有专研能力增幅，如果没有，那就要将近一个月，可见这个技能的难练，同时也代表这技能的强大。
转天早上七点缺5分钟，两人一起来到教室，其他同学已经全都到了，看到沈新和神月香一起进来，不少人都惊讶。
神月香一直独来独往，跟谁都保持距离，第一次看到他竟然和别的同学一起，一般同学还没什么，沈碧云和唐菲菲想法就不同了。
她们想要和神月香拉上关系，对方都只是保持一般同学的距离，没有过多的来往，让两人都感觉可惜。
这一点两人都觉得理所当然，毕竟地位越高