调这件事的重要性，以让自己冷静下来，然后便小心翼翼地感应着自己的体力能量
感应体力能量与精神能量，并在体内结合，是[制造查克拉]这门忍者学校的基础中的基础课程，再加上他3勾玉写轮眼的强大精神力，令他很容易就感应到潜伏在自己身体内的那一层薄薄的能量，慢慢驱使，体力能量从小腹丹田穴开始，慢慢吸收沿经络旁边的体力能量，感应中，那些地方能量被一扫而空，相应的，未经过的地方就会把能量分薄给变空的身体部位，形成新的能量层，只是那能量层分明比先前薄了很多
诚并不歇气，一口气运行了9个周天，为防万一的危险，不敢再继续进行下去那股体力能量停驻在丹田之中，如同一个小热水袋，把小腹烧的暖融融的，他分明感觉的到那团能量跳跃鼓动的生命活力
他松了一口气，总算没错，这时却感觉眼前一黑，虽然精神很清醒，但身体摇摇晃晃，疲惫不堪，脚下岸石也仿佛变得倾斜，原本绰绰有余的空间却一下子狭窄起来，湖水像是有无形的吸引力，如果不是诚咬牙坚持，随时都可能一头栽进水里
此时他的感觉就像前世跑完了长跑，一屁股坐在地上，却被老师硬拉起来要站不许坐一样，颇有些油尽灯枯的意味
幸好的是，他咬牙坚持一会，那小腹能量团无时无刻在向丹田周边辐射能量，自身减少的同时，使得周围的体力能量都有所增加，而且这能量仿佛活性变高，跳动着从小腹慢慢扩散到全身，仔细感应，小腹还留存着一小团内力，周围能量活性都提高，它辐射的速度也降低，不再变小，全身能量层还是薄薄一层，比周天之前还要薄一些，但却都是活跃的能量，全身上下处于这活跃之中，似乎也舒畅了不少
看来主动驱使周天循环吸收能量的效率要比动作引导要更高，前世的修炼动作做完虽然也觉得疲劳，但却远远好过刚刚的感觉，做完之后全身的能量活性也不如此时的高
他心里大定，明白自己找对了路子，强行压下想试试这团内力能量是否如他想象的能与精神能量组合起来的想法，又连续做了2次9周天的循环
这两次还是一样，内力沿经脉聚集成流最后回到丹田，但是或许是全身的能量活性提高，被吸收过后的能量层还是足以支撑身体需要，最后一次循环完，他虽然仍感觉到疲累，但却比第一次好了很多
很好
诚慢慢的控制着呼吸的节奏，看来用内力来积累自己身体无法储蓄的体力能量是可行的，长期下来改善调养自己的身体，让自己彻底回到受伤前的状态，也不是不可能
接下来，是最重要的一步——如果这个“内力”，是在独特肌肉血液动作中，能够自