么修炼‘外功’了，毕竟‘外功’的修炼只对筑基期的修行帮助比较的大修为达到‘凝气期’后，主要修炼的就是真气，争斗手段也更多依靠术法和法器‘外功’就算再厉害也终究比不得术法和法器的威力
眼下左右无事，索性就陪着梁静一起练练外功也不错
这会儿也才七点左右，外边的天色才刚亮不久，清晨的寒气还是很重的好在刚刚修炼结束，梁静倒也并不觉得冷
“嗯，haode！你等我一会儿，我换上练功服先”梁静应了一声，随即解下了身上的羽绒服，然后找出了一套十分宽大的练功服直接穿在了身上
梁静里边只穿着一套保暖内衣，所以也并不会影响到待会儿修炼外功的动作
“好了，走吧，咱们上哪练功去？”梁静将练功穿的布鞋也穿好后便对赵扬说道
“就在洞口那练吧，正好那里也挺宽敞的”赵扬看了眼洞外说道
“嗯，行！”梁静点了点头，当即两人一起走出了洞外山洞口是有一处比较宽敞的空地
“静姐，开始吧”走到洞外，赵扬对梁静说了一声
“嗯，好！”梁静点头应道，接着便开始练习当初赵扬教她的那门外功武学赵扬站在旁边看了一会儿，微微点了下头，接着自己也在旁边开始练当初筑基期时才练过的‘猛虎下山拳’
梁静的外功已经没有什么需要纠正的地方，该纠正指点的，赵扬早在之前就已经指点过，现在梁静只需要每日坚持勤练不缀就好
在赵扬和梁静练功的时候，小紫无所事事的也跑来了洞口，就顿在一边的一块大石头上瞪着那双圆溜的眼珠看着
赵扬只是陪着梁静随意的练了一阵，等到梁静练完一遍停下来后，赵扬便对她说道：“静姐，你继续在这练功吧，我进去熬点粥做早餐”
梁静点了点头，微笑着应道：“嗯，好赵扬，麻烦你了”
赵扬也对梁静笑了笑，随即便走回了山洞内而梁静也在轻吁了几口气后，又继续开始练功……
吃过了早餐，赵扬让梁静把山洞里的东西再收拾一下，自己则跑出去在‘飞仙山’的山头上找找看有没有山泉，顺便也去弄块大石头回来，把炉灶弄好
炉灶倒是简单，赵扬直接挑了块岩质比较不错的大石，用‘大拙剑’唰唰几下把那大石头弄成了规则的长方体，然后又在上面‘挖’出了几个大小不一的炉灶，尺寸大小刚好合适他们买来的那几口规格不同的锅
挑选好石头后，整个过程前后不过几分钟，赵扬就把一座石质的灶台给弄好了接着施展了一道‘阵术’把‘灶台’封印，随身带着，然后继续去找水源
赵扬的修为，可以很轻松的在山间穿梭飞跃，加上他有着丰富的经验，也没用多久就在‘飞仙山’上找到了一处山泉眼
山泉眼虽然是找到了，不