自己的上限被“形神合”提得太高了，但自己的下限，却连逼迫张友泉解限都做不到，这明显不是李穹想要看到的。
且不说进入洞天，妖兽、异族很多都是集体出动，就连学校“试锋论剑赛”都很可能遭遇持久战，火种技能3分钟时间根本不够用，一旦陷入苦战，自己会非常被动。
所以李穹打算将主要精力放在“形神合”上。
同时“形神合”是一些高手实战的基础，如果能够解析它的原理，李穹觉得也能让自己更加熟练的运用“火种”所附带的“形神合”技能，从而进一步提升上限，这是一举两得的事情。
不过在这些天的实战练习中，李穹也考虑过“形神合”的问题，这招在张友泉口中叫做“全集中”，说是一些高手可以在实在中将自己的精气神高度集中，李穹曾经做过一段时间尝试，但发现如果离了“火种”技能，他根本摸不着门道。
李穹觉得这事或许应该找张老师问问。
虽然张友泉认为他已经学会了“全集中”，但可以说自己是瞎领悟的，运用不得法，再请教请教。
现在虽然是放假时间，但因为学校的不少修炼设施都很方便，放假依旧会对高三学生开放，所以学校里并不冷清。
李穹跟张老师联系了一下，然后被叫去了张友泉的私人训练室。
训练室内，张友泉盘膝而坐，飞剑就平放在他的双腿上，散发出淡淡的灵光。
张友泉察觉到李穹进来，才将睁开双眼，收剑起身。
他向李穹道：“我早就猜到你的‘全集中’没人教授，是自己领悟的，不过之前你在学剑，我就没叫你分心，现在你的剑法已经有所成了，我倒是可以给你讲讲‘全集中’了。”
“另外。”张友泉顿了顿又道，“你能自行领悟‘全集中’，还能练出剑意，如果我没猜错的话，你应该是在精神上有些天赋吧？”
李穹笑道：“老师，您这也看出来了？”
张友泉哈哈笑道：“这种事情，只要是个有经验的老师都能看出来了。”
他示意李穹坐下，然后开口讲解道：“全集中的要领，在于‘守一’。开桩纳气头顶天，头正臂圆身如龙；心清圆融如无物，凝得一气贯神宫。‘一气桩’的要领同样在于‘守一’，所以如果有人将‘一气桩’练到极致，也能练出‘全集中’。”
“不过‘一气桩’通常练到十层就能突破练气，而一气桩的极致在十三层，所以