谢安便早早爬起来，穿着单薄的内衬，在房间里修炼五禽戏。时而如猛虎扑动，时而如长颈鹿般伸颈回首，手脚甩动之间，都响起“噼里啪啦”的声响。
便是做着这般剧烈的运动，谢安也呼吸平稳，动作协调，精准无比。
这是桩功大成的征兆。
时至今日，他早就摆脱了汤婆子。干瘪的皮肤饱满了很多，身上的皱纹也消去了不少，全白的头发里长出了几缕黑发。
呼呼呼。
一套五禽戏打下来，谢安明显感到肌骨生热，滞留在小腹位置的暖流比半个月前壮大了数倍不止。便是深秋时节，穿着单薄的内衬也不觉得冷了。
收功后，谢安活动着手脚，顿觉龙精虎猛，再无老人的酸麻疲惫感，四肢百骸之中都充斥着结实的力量感，双臂随意挥舞之间已有一二百斤力气了。
他走到旁边的石锁旁，摩拳擦掌。
“这块搞来的石锁重二百斤，我来试试”
迈开双腿，握住石锁把手。
双足踏地，力从地气，传递到腰间，再甩动腰肢儿将力量传到手臂，奋力一举。
“咔！”
二百斤的石锁，豁然被谢安举过头顶。
虽然有些吃力，却举得稳稳当当。
陈氏武馆招收学徒的最低标准有两个：力举百斤，不超过20岁。
谢安已年逾五十，未曾服药，未有名师指点，却力举二百斤。便是遇到成年壮汉，也丝毫不虚了。
放下石锁，谢安大大的松了口气，看着眼前的面板。
五禽戏：初窥门径(67100)
余年：四载
随着进度提升，首次出现了余年数量。
意味着在正常情况下，至少还能活四年。
虽然时间很短，但相比一个多月前即将老死的状况，已经有了根本性的改善。
老死带来的恐惧感，在缓慢的消退。那颗一直绷紧的心，也慢慢的松弛了下来。心头说不出的舒泰。
“虽然养生功比不上一般的杀伐武功，但也属于武功的范畴。而且极大的增长了我的力量，速度继续坚持下去，未必没有搏杀能力。”
“不过最近几天的进度明显变慢了很多，若是能够找到合适的药辅，肯定能事半功倍。”
在这世道活了三十年，谢安很清楚单靠练武功效有限，必须配合对应的药辅，才可事半功倍。
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